مستشفى التعافي : 15 عامآ من الخبرة!
أعراض ترك العادة السرية

أعراض ترك العادة السرية على الرغم من صعوبتها أحيانا، إلا أنها دليل علي اختيارك الطريق الصحيح وبدأ رحلة التخلص من أضرار العادة السرية، وتنقسم إلى علامات نفسية وجسدية تحتاج منك إلى الصبر واتباع بعض الأساليب والخطوات العلاجية للتغلب عليها فتمر بسهولة، وإليك أعراض انسحاب العادة السرية بالتفصيل وطرق التغلب عليها.

ما هي أعراض ترك العادة السرية؟

أعراض ترك العادة السرية

تظهر أعراض الإقلاع عن العادة السرية بعد التوقف عن ممارستها، ليبدأ بعدها عقلك وجهازك العصبي في التعرض لبعض الاضطرابات نتيجة نقص في إفراز هرمونات السعادة والنشاط التي تسببها النشوة الجنسية، وبالتالي مواجهة علامات وتغيرات سلوكية ونفسية تشمل:

1. الهياج والعصبية:

مع الإقلاع عن ممارسة العادة السرية سوف تشعر بالهياج والعصبية تجاه أبسط المواقف نتيجة حرمان الجسم من الهرمونات التي تسببها النشوة الجنسية، وبسبب الاضطراب الحادث في المزاج العام.

2. التفكير المستمر في الجنس:

تظل الأفكار الجنسية تحاصرك طوال الوقت وتزداد الرغبة الشديدة في ممارسة العادة السرية، وقد يصل ذلك التفكير الجنسي حتى في التعامل العادي مع النساء في جوانب الحياة المختلفة.

3. الأحلام الجنسية:

ستجد أن الأفكار الجنسية تطاردك حتى أثناء النوم فتعاني من الأحلام الجنسية وتشاهد ومضات لأفلام ومشاهد جنسية اعتدت رؤيتها في السابق.

4. الاكتئاب:

من أعراض الإقلاع عن العادة السرية التعرض لنوبات اكتئاب بسبب انخفاض في إفراز هرموني الدوبامين والأندروفين المسببان للسعادة والناتجان عن النشوة الجنسية، وبالتالي الدخول في حالة اكتئاب نتيجة رجوع مستوى الهرمونات للوضع الطبيعي.

5. ضعف التركيز:

لأن عقلك سيظل مشغولا بالتفكير في الجنس وممارسة العادة السرية، فإنك ستعاني من ضعف في التركيز في أي أمور حياتية أخرى، وسوف تتعرض لما يسمى بمتلازمة ” التحديق في الجدران” بمعنى أن تظل تنظر إلى نفس الاتجاه لفترات طويلة دون فعل شيء.

6. الأرق:

في حالة الإدمان الشديد على العادة السرية قد تعاني من الأرق لفترات طويلة، الأمر الذي ينتج عنه الإرهاق الدائم والشعور بالصداع.

7. القلق:

سوف تشعر بالقلق والتوتر نتيجة تخليك عن القيام بالعادات التي اعتدت ممارستها فيظل المخ في حالة ضغط و اضطراب كما لو أنه يبحث عن شيء ما، ويستمر ذلك لعدة أيام ثم يعود إلى وضعه الطبيعي مرة أخرى.

 

كيفية علاج أعراض ترك العادة السرية:

يحتاج التغلب على أعراض ترك العادة السرية اتباع بعض الخطوات، والتي تهدف إلى تغيير سلوكك العام واشغال عقلك عن التفكير في الممارسة أو أي أمور قد تذكره بالسلوكيات القديمة حتى يعتاد على الوضع الجديد، وبالتالي يقل إلحاحه عليك في الرجوع لعاداته السابقة.

1. تجنب العزلة:

تجنب العزلة بشكل تام حتى لا تعطي الفرصة لعقلك بالتفكير في العادة  السرية واستدعاء المشاهد الجنسية إلى مخيلتك، وأحط نفسك دائما بدوائر اجتماعية لا يتم فيها ذكر الجنس أو أي أمور متعلقة به.

2. اشغل وقت فراغك:

عقلك سيأخذك دائما إلى مسار التفكير في العادة السرية ويلح عليك في تكرار الممارسة، لذا قم بإشغاله من خلال ممارسة الهوايات، الأنشطة المختلفة مثل القراءة، أو تربية الحيوانات الأليفة.

3. تجنب أي مشاهد جنسية:

امسح أي أفلام أو صور جنسية من علي جهازك أو هاتفك حتى لا تضطر لمشاهدتها وتشعل بداخلك الرغبة الجنسية، مما يدفعك لممارسة العادة مرة أخرى.

4. مارس الرياضة:

أنت في حاجة لاستبدال مصدر العادة السرية الذي كان يمدك بـ هرمون الدوبامين بمصدر صحي آخر بديل عنه، ولا يوجد سوى الرياضة التي تفرز كميات كبيرة من هرمونات السعادة والنشاط وبالتالي يتم إشباع الجسم و لا يحتاج أن يطالبك بالهرمونات المحروم منها.

5. علاج الأسباب النفسية التي أدت لوقوعك فى الإدمان:

بالتأكيد هناك أسباب نفسية أدت لاتجاهك للعادة السرية إما للهروب من الواقع الخارجي وخلق عالم بديل خاص بك لعدم قدرتك علي الاندماج معه، أو بسبب الاكتئاب والتعرض لبعض الصدمات النفسية التي لم تستطع التعامل معها، لذا أنت في حاجة لعلاج المصدر حتى لا يتجدد مرة أخرى.

ما يسأله الناس…

أسئلة شائعة عن أعراض ترك العادة السرية:

هنا نعرض لك أهم الأسئلة المتداولة والشائعة عن أعراض ترك العادة السرية والتغيرات النفسية التي قد يواجهها الناس وإجابتنا عليها.

هل ضعف الرغبة الجنسية من علامات ترك العادة السرية؟

نعم، حيث تتضمن أعراض ترك العادة السرية الزهد في ممارسة العملية الجنسية، وعلى الرغم من ذلك سوف تلاحظ الانتصاب المتكرر وخاصة في الصباح.

ما هي مدة أعراض انسحاب العادة السرية؟

تختلف مدة أعراض انسحاب العادة السرية على حسب درجة الإدمان ولكنها قد تصل إلى 90 يوم.

هل تقلب المزاج من أعراض ترك العادة السرية؟

بالتأكيد نتيجة الاضطراب الحادث في الحالة النفسية بسبب انخفاض الهرمونات العصبية في المخ يؤدي ذلك إلى حدوث تقلبات مزاجية غير مبررة ما بين حالات اكتئاب وحزن إلي نشوة وسعادة.

معلومات تحتاج أن تعرفها عن العادة السرية

 

  1. Avatar

    السلام عليكم … و ازي حضرتك … يارب تكون بخير
    انا متعافي من العادة من حوالي ٢٠ يوم و اعصابي مهزوزه اكتر من لما كنت بعملها … هو ده طبيعي ؟

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام أستاذ أحمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان
      الحمدلله بخير سعداء بتواصلك معنا
      ما تشعر به من اهتزاز وتوتر طبيعي جدا لأنك في مرحلة أعراض الانسحاب وذلك نتيجة انخفاض هرمون الدوبامين في الجسم والذي كان يفرزه المخ عند ممارسة العادة السرية، وندعوك للثبات على التعافي وتجنب العوامل التي تحفزك على الممارسة مثل المشاهد والأفلام الجنسية، إلى جانب تجنب العزلة وممارسة الرياضة مع تمنياتنا لك بدوام التعافي وفي حالة احتاجت لأي مساعدة لا تتردد في سؤالنا

      1. Avatar

        السلام عليكم سوالي هو هل العادة توثر على النمو او الطول وانا عمري 14سنة وكنت امارس العادة وانا عمري 12 تقريبا وفي فترة ادمنت عليها وبعدين بديت اتركها وكانت تيجيني نوبات اكتائب وقلق وتوتر وكنت اتوقف عن ممارستها لمد 4ايام او اسبوع وبعدها اكتشفت ما الاغلاط التي اقع فيها وهي الافلام الاباحية والان بديت اتجنبها هل حالتي سوف تتحسن

        1. طبيب التعافي

          وعليكم السلام زايد أهلا وسهلا بك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
          العادة السرية لا تؤثر على الطول والنمو ولا علاقة بها فلا داعي للقلق ندعوك للاستمرار في طريق التعافي والثبات عليه

  2. Avatar

    هل يمكن الاقلاع عن العادة السرية بشكل كامل الى الابد؟

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير يافندم
      من الممكن الإقلاع عن العادة السرية نهائيا من خلال اتباع عدة خطوات تشمل تجنب أي عوامل محفزة تشجع على الممارسة، تجنب العزلة والبقاء وحيدا، ممارسة الرياضة واشغال وقت فراغك بهواية تكون بديل للممارسة، وفي حالة انتابتك الرغبة في ممارسة العادة تحرك من مكانك فورا وابعد عقلك عن التفكير فيها، وفي الآخر يمكنك التواصل مع طبيب نفسي لتغيير سلوكك ومعرفة الأسباب التي دفعتك لممارسة العادة وعلاجها.

  3. Avatar

    هل يمكن الاقلاع عن العادة السرية بشكل كامل ونهائي الى الابد؟

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير يافندم
      من الممكن الإقلاع عن العادة السرية نهائيا من خلال اتباع عدة خطوات تشمل تجنب أي عوامل محفزة تشجع على الممارسة، تجنب العزلة والبقاء وحيدا، ممارسة الرياضة واشغال وقت فراغك بهواية تكون بديل للممارسة، وفي حالة انتابتك الرغبة في ممارسة العادة تحرك من مكانك فورا وابعد عقلك عن التفكير فيها، وفي الآخر يمكنك التواصل مع طبيب نفسي لتغيير سلوكك ومعرفة الأسباب التي دفعتك لممارسة العادة وعلاجها.

  4. Avatar

    هل العادة السرية لها نفس الاضرار اذا مارسها الفرد بين فترات معينة مثلا اذا مارسها بعد كل شهر

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير استاذ خالد
      العادة السرية إذا تم ممارستها على المدى البعيد ليس لها أضرار ولكن عند الوصول إلى الإدمان وقتها تسبب أضرار بالغة.

  5. Avatar

    الرجاء مساعدتي انا نفسيتي مدمرة بسب العادة السرية أعاني من الاكتئاب والإرهاب الاجتماعي وضعف الشخصية ونوبات هلع وخوف حتى أني اخاف من الخروج من المنزل علما باني مدمن عليها مدة ثمان سنوات مند عمر صغير عندما اتركها تتحسن نفسيتي ولكان تأتني الأفكار تدور براسي وأصبح مكتئب واشعر بفراغ واطر لممارستها انا مدمن عليها بشراسة مند أدمنتها الى الان لم ادق طعم الحياة كأني ميت أرجو المساعدة

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذ سيف أهلا وسهلا بحضرتك
      أول خطوة يجب عليك الإقلاع عن العادة السرية حتى تزول أعراضها وتتحسن حالتك النفسية لذا ننصحك بتجنب العوامل التي تحفزك عليها، مسح أي أفلام أو مشاهد إباحية عى جهازك وتجنب البقاء بمفردك، ممارسة الرياضة بانتظام، تدريج فترة الانقطاع مثلا قل لنفسك لن امارس العادة اليوم و زد من الفترة اجعلها يومين وزد تدريجيا مع مكافأة نفسك في كل يوم تنجح فيه، ولكن الجزء الأهم هو الذهاب إلى طبيب نفسي لعلاج الأمراض التي ذكرتها ومعرفة السبب النفسي الذي يدفعك لممارسة العادة السرية وعلاجه.

  6. Avatar

    الرجاء مساعدتي انا نفسيتي مدمرة بسب العادة السرية

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذ سيف أهلا وسهلا بحضرتك
      أول خطوة يجب عليك الإقلاع عن العادة السرية حتى تزول أعراضها وتتحسن حالتك النفسية لذا ننصحك بتجنب العوامل التي تحفزك عليها، مسح أي أفلام أو مشاهد إباحية عى جهازك وتجنب البقاء بمفردك، ممارسة الرياضة بانتظام، تدريج فترة الانقطاع مثلا قل لنفسك لن امارس العادة اليوم و زد من الفترة اجعلها يومين وزد تدريجيا مع مكافأة نفسك في كل يوم تنجح فيه، ولكن الجزء الأهم هو الذهاب إلى طبيب نفسي لعلاج الأمراض التي ذكرتها ومعرفة السبب النفسي الذي يدفعك لممارسة العادة السرية وعلاجه.

    2. Avatar

      السلام عليكم عندي سوال
      ماهي الفوائد التي سوف اكتسبها عند ترك العادة السرية ؟

      1. طبيب التعافي

        مساء الخير أستاذ محمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
        العادة السرية لا تسبب مشكلة في حالة ممارستها بشكل طبيعي دون الوصول للإدمان، أما إذا وصلت للإدمان سوف يترتب عليها مشاكل جنسية أهمها فقدان الرغبة في ممارسة العملية الجنسية وحدوث ضعف وانهاك والوصول للاكتئاب، وفي حالة التوقف عنها سوف تتفادى الوصول لتلك المرحلة

      1. طبيب التعافي

        صباح الخير أستاذ جابر أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا، كل عام وأنت بخير
        نشكر لك كلماتك الرقيقة واننا أستطعنا مساعدتك، مع وعدنا بأن نكون عند حسن ظنك دائما

  7. Avatar

    السلام عليكم أنا شاب عمري 17 سنة أعاني من العادة السرية منذ تقريبا 3 أو 4 سنوات و بطريقة مفرطة يعني تقريبا كل يوم و قررت التوقف عنها منذ مدة قصيرة و بعد 4 شهور أبدأ
    العام الدراسي و الذي يعتبر النهائي في الثانوية و بعد عام من الأن أجتاز الاختبار النهائي فأنا خاءف هل تؤثر العادة بشكل كبير على تركيزي و ذاكرتي ؟ و أنا أريد النجاح في هذا العام الدراسي خصوصا أنه أصبح لدي مسواس على تركيزي و ذاكرتي فهل بتوقفي عن العادة تزول الأعراض ؟
    و شكراا

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام أستاذ كريم
      بالتوقف عن العادة السرية تزول الأضرار فقط ننصحك بتجنب أي عوامل تحفزك عليها والتركيز في دراستك وعدم التفكير فيها وسوف يعود كل شيء طبيعي مرة أخرى

  8. Avatar

    هل بالتوقف عن العادة السرية يعود إلي تركيزي و يختفي الوسواس ؟
    و كم يستغرق حتى تختفي كل أعراض العادة ؟

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذ كريم
      يجب أن نفرق هل الوسواس ناتج عن ممارسة العادة أم كان يلازمك من البداية ويدفعك للمارسة إذا كان ناتج فعند التوقف من الطبيعي أن يعود كل شيء لطبيعته أم كان يلازمك من قبل الممارسة فيحتاج إلى طبيب نفسي لعلاجه لأنه يكون السبب الذي يدفعك للعادة السرية.

  9. Avatar

    هل التوقف عن العادة السرية تساعد علي علاج سرعه القذف

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذ رفاعي أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان
      التوقف عن العادة السرية يساعد في علاج أضرارها ولكن أحيانا قد تكون سرعة القذف نتيجة سبب آخر لذا إذا لم يحدث تحسن ننصحك بزيارة الطبيب

  10. Avatar

    السلام عليكم عمري 25 لدي الام في الظهر و الركبتين هل هي بسبب العادة السرية ؟، وهل عند الابتعادة عن العادة السرية يشفى ظهري و ركبتاي ؟ و كم تستغرق مدة الشفاء من العادة السرية؟. أرجوكم ساعدوني و شكرا .

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير يا فندم:
      آلام الركبتين لا تنتج عن العادة إلا في حالات الإدمان الشديد ولكن ليس في أغلب حالات الممارسة يرجى زيارة الطبيب والخضوع للتشخيص لمعرفة سبب تلك الآلام وعلاجها لربما تكون مشاكل في العمود الفقري.

  11. Avatar

    هل كثرة العاده السرية تسبب الم في المثانه وعند تركها ليومين فقط اشعر بالم في المثانه وعندما اجري في التمرين تولمني المثانه بشدة ماهذا ي دكتور

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير أستاذ أحمد
      من الممكن أن يسبب تكرار العادة السرية آلام في الحوض تستمر بعد التوقف لذا يرجى زيارة طبيب متخصص لعلاجها مع التوقف التام عن ممارسة العادة.

  12. Avatar

    انا تركت العادة لي حوالي الشهر
    لكن بدأ ينتابني خوف من تركها
    اخاف من اي شيء متعلق بالامور الجنسية
    عملت من ثلاث سنين عملية دوالي خصية
    الان بعد تركها اشعر انها تعود مرة ثانية تدريجياً، هل هذا شيء نفسي او يجب مراجعة طبيب

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير أستاذ سعيد
      من الواضح أن العملية تركت في نفسك آثر نفسي ولد بداخلك خوف من الأنشطة الجنسية وهو شيء متوقع، ولكن يحتاج إلى مراجعة طبيب نفسي لأن ذلك الخوف هو السبب في ممارسة العادة السرية.

  13. Avatar

    انا عندي مشكله كبيرة لي 13 سنة وانا امارس ذي العادة السيئة .. لكن افكر و بكل جد اني اتركه بس المشكله اجلس اسبوع كامل بعدين ارجع له بشكل كبير جدا … فـ افضل حل للتركه نهائي في حياتي كله … اتمنى الرد

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذ عبد المجيد
      أنت في حاجة إلى تجنب العوامل التي تحفزك على ممارسة العادة ومسح كافة الأفلام والصور الجنسية، مع تجنب البقاء بمفردك، وممارسة الرياضة واشغال وقتك بهوايات وانشطة تكون بديل للعادة، ومن الأفضل الذهاب لطبيب نفسي لمعرفة الأسباب التي تدفع لممارسة العادة وعلاجها.

      1. Avatar

        السلام عليكم انا تركتت ممارسة العادة السرية من 20 يوم و لكن اصابتني الرغبة الشديدة و الحاجة اليها و وسوس الشيطان لي بمشاهدة الافلام الاباحية و مارست العادة و لكني تندمت جدا و حزنت لأني صمدت 20 يوم بدونها و بدأت استعيد نشاطي و شعرت بالسعادة بسبب هذه المقاومة لوساوس الشيطان و لممارسة العادة السرية مع العلم اني لست مدمن عليها كثيرا (من قبل التوقف عنها) و سؤالي هو هل بعد التوقف عنها لعشرين يوم و بدء استعادة النشاط و الصحة و ممارستها مرة واحدة بعد 20 يوم يؤدي لضرر كبير كما لو امارسها يوميا ام ان ضررها بسيط لأني مارستها لمرة واحدة بعد 20 يوم علما اني سأحاول عدم ممارستها ثانيتا و كذلك هل يجب علي اعادة العد 3 اشهر من جديد من اليوم التالي لممارستها ام انه لا يؤثر ممارستها مرة واحدة بعد 20 يوم من الاقلاع عنها و ان اكمل العد لثلاثة اشهر لعودة صحتي و جسمي لطبيعته

        1. طبيب التعافي

          وعليكم السلام أستاذ أحمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
          دعني أخبرك في البداية أن العادة اسلرية لا تسبب أضرار صحية غلا عند الوقوع في الإدمان وتكون اضرارها مقتصرة في ضعف الرغبة الجنسية فيما بعد، ولكن حتى لو انتكست مرة ومارستها فلا مشكلة ننصحك بالعودة إلى طريق التعافي ونسيان انتكاستك ولا يجب اعادة ال 3 شهور وانما استكمال طريقك ننصحك بالابتعاد عن أي عوامل تحفزك جنسيا ومسح أي افلام أو صور جنسية من علي جهازك ووضع كلمة سر صعبة لا تعرفها للمواقع الاباحية حتى لا ترجع اليها، مع اشغال عقلك ووقت فراغك بممارسة الرياضة لرفع مستويات السعادة أوهوايات مفضلة لديك، تجنب البقاء بمفردك، وعدم الذهاب الى السرير إلا عند النوم.

  14. Avatar

    السلام عليكم
    هل العادة السرية تسبب التلعثم في الكلام و بعض الصعوبات في النطق و ضهور بعض الحبوب على الظهر و الأكتاف و الرقبة لأني منذ أن بدأت أمارسها منذ حوالي 9 سنين بدأت تضهر علي هذه الأعراض أرجوكم أجيبوني بشكل وافي و مفصل

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام استاذ اسلام
      لا علاقة بين العادة السرية وتلعثم الكلام والحبوب ربما تكون بسبب التوتر والاكتئاب الناتج عن ممارسة العادة السرية لذا ينصح بالذهاب إلى طبيب متخصص لتوقيع الكشف الطبي ومعرفة سبب صعوبة النطق

  15. Avatar

    أهلا.
    لقد توقفت عن العادة السرية منذ ثلاث أيام ولكن كنت مدمن عليها يوميا و أحس بألم متقطع في الخصية اليمنى و هل لها علاقة بالعادة السرية أم لا و كم تسغرق لتزول

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير استاذ رامي
      الألم ناتج عن تجمع السوائل في الخصيتين بسب الإفراط في ممارسة العادة السرية من المفترض أن يستمر لأيام بعد التوقف وإذا لم ينتهي الألم ننصحك بالذهاب لطبيب متخصص لتوقيع الكشف الطبي

      1. Avatar

        عندي ادمان العادة ااسربة والافلام الاباحية لم اقوى على تركها،استشرت طببطبا مختصا الا انني رغم الادوية التي وصفها لي الا ان حالتي ازدادت
        سوءا كما و انتابتني نوبات قلق و اضطراب في الشخصية.
        ماذا افعل.

        1. طبيب التعافي

          صباح الخير يافندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
          علاج ادمان العادة السرية يتطلب علاج نفسي وتغيير سلوكي أكثر منه علاج دوائي فيجب أن تقوم بتغيير عاداتك اليومية و الابتعاد عن أي عوامل تحفزك على ممارسة العادة سواء كانت افلام او صور، ومسح اي افلام اباحية من جهازك ووضع كلمة سر صعبة لا تعرفها، مع اشغال عقلك ووقت فراغك بممارسة الرياضة لرفع مستويات السعادة أوهوايات مفضلة لديك، تجنب البقاء بمفردك، وعدم الذهاب الى السرير إلا عند النوم.

  16. Avatar

    سلام عليكم
    دكتور انا بعاني من الادمان ع العاده السريه بشكل مفرط وصرلي فتره منيحه عقلي ماعاد جمع ولا عم ركز او استوعب وهل شي صاير معي بشكل ملحوظ حتى مدارك الاحساس عم عاني منها يعني رؤيتي مو واضحه مخدر ماعم حس بأي شي لا مشاعر حب حتى عم عاني صعوبه بتجميع المعلومات والتذكر واذا بدي احكي بفكر الف مره ومابحس ع حالي وانا بحكي بغلط بالحكي لهيك يادكتور بدي مساعدتك وانا مالي من مصر لحتى اعملكن زياره واستفسر عن حالتي لهيك بتمنى تستوفيني كامل المعلومات لحتى ارجع لطبيعتي في ادويه معينه لازم اخدها وبالنسبه للعاده انا خففت كتير عن قبل بس ماقطعتا نهائيا بس عم حس راسي عم يفتل عليي وماعم اقدر فكر منيح بتمنى تحكيلي خطوات العلاج وشو لازم اعمل لان وضعي مدهور ع الاخر فقدت طعم الحياه ماعم حس بأي شي ولا عم اقدر انجز او حس برضا عن حالي حياتي كلها موقفه اذا في ادويه شي شغله بتخلصني من هل مصيبه ولك جزيل شكر

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام أستاذ كرم
      الأعراض المذكورة هي اعراض نفسية نتيجة الوصول لإدمان العادة السرية من عدم التركيز وضعف الانتباه والذاكرة والاكتئاب لذا الخطوات التي يجب عليك القيام بها هي التوقف عن العادة السرية وتبدأ بالابتعاد عن أي محفزات تشجعك عليها سواء افلام او مشاهد جنسية، تجنب البقاء بمفردك، اشغل وقت فراغك بهواية مفيدة وفي حالة الرغبة الشديدة في ممارسة العادة قم بالتحرك من مكانك او غادر المنزل، العب رياضة بانتظام، وعنداتباع تلك الخطوات سوف يتم استبدال سلوكك الإدماني بسلوك آخر إيجابي وينصح بالذهاب إلى أقرب طبيب نفسي متخصص لمعرفة الأسباب الرئيسية والمشاكل النفسية التي دفعتك للعادة السرية وعلاجها

  17. Avatar

    مع العلم دكتور انو من 6 شهور رحت ع دكتور نفسيه بس ذكرتلو الاعراض يلي عم تصير معي ماقدرت احكيلو انو انا مدمن ع العاده السريه كانت الظروف مابتسمحلي اني احكيلو بسبب وجود الاهل فوصفلي دوا اسمو cipralex اخدتو 6 شهور وقفتو يعني حسيت بتحسن بس مارجعت متل قبل لسع في اعراض يعني اول مارحت ع دكتور كنت راسي ما اقدر شيلو حس بتخدير وقت احكي ما اعرف شو احكي بحكي من هون وبنسى شو حكيت لهيك بتمنى تفيدني وتعطيني وصفه علاجية ودوائيه لاتبعا لحتى طالع حالي من هل وضع يلي انا فيه وارجع لحياتي ومارح انسالك هل معروف

    1. طبيب التعافي

      الدواء الموصوف لعلاج اضطراب القلق لذا هو السبب في حالة التخدير وفقدان الذاكرة التي تمر بها ولا ننصحك بالتوقف عنه بمفردك دون استشارة طبية لذا ننصحك بالذهاب مرة أخرى للطبيب النفسي وشرح ما تعانيه من إدمان حتى يوصف لك العلاج المناسب

  18. Avatar

    السلام عليكم انا مدمن للعادة من عمر ١٥ وتغربت إلى ألمانيا وازدادت عندي حالة الإدمان وأقلعت عنها من ثلاث اسابيع لكن عندي وجع كبير في الرأس وحالتي النفسية ليست جيدة وكل الناس يتجنبوني ويتجنبو النظر في عيني ارجو الرد شكرا

    1. طبيب التعافي

      وعلكم السلام استاذ محمد نعتذر عن التاخير في الرد
      الحالة النفسية السيئة هي نتيجة الاكتئاب والذي يحدث بسبب الاقلاع عن العادة السرية كاحد اعراض الانسحاب، لذا ننصحك بالذهاب إلى طبيب نفسي متخصص للعلاج

  19. Avatar

    كنت مدمنه لفتره لا تقل عن ٦ سنوات والان لدي ضعف نظر هل يمكن أن اكون عقيم وهل اذا تركتها يعود إلي بصري

    وشكرا

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير يا فندم
      العادة السرية لا تسبب العقم أو ضعف البصر بأي شكل فهناك أسباب أخرى أدت لضعف البصر يرجى الذهاب غلى طبيب عيون متخصص

  20. Avatar

    امارالعاده منذ سنين طويله واحس عدم رغبه وضعف الانتصاب وقذف سريع هل مع التوقف تعود الامور لطبيعتها واذيحتاج علاج ماذا العلاج وكم فترة لتعافي (ولكم الف شكر)

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير أستاذ أبو محمد
      مع التوقف عن ممارسة العادة السرية يعود جسمك لوضعه الطبيعي واتزانه الكيميائي، ولكن في حالة عدم ملاحظة تحسن بعد الإقلاع عنها ننصحك بالذهاب إلى طبيب متخصص وتستمر فترة العلاج حوالي 3 شهور

    2. Avatar

      لو سمحت يادكتور زواجي بعد ستة أشهر توقفت عن العادة السرية ولله الحمد هل المدة كافيه للتعافي من أعراضها وان يعود الجسم لطبيعته وقوته وان لا أجد مشاكل جنسية مع شريكه حياتي (مدمن من سنوات)

      1. طبيب التعافي

        صباح الخير أستاذ أحمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
        بالفعل المدة كافية فمدة الإقلاع عن العادة والتخلص من آثارها حوالي 3 أشهر تقريبا

  21. Avatar

    سلام عليكم
    عندما ابتعد من عادة سرية يأتني حريق في مخرج بعد تبول و يستمر لساعة و كثرة مذي و عندما ارجع الى ممارسة العادة لا يأتي حريق الا عند اقلاع عن عادة سرية ما سبب ؟ بحث عن اعراض بروستات و مثانة ليس مثل اعراض التي اشعر بيها
    ارجو منكم اجابة و شكرا لكم

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام أستاذ صلاح أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي
      الأعراض المذكورة تحتاج إلى كشف طبي لمعرفة السبب لذا ينصح بالذهاب إلى طبيب متخصص في أمراض الذكورة

  22. Avatar

    السلام عليكم ،جزاكم الله خيرا ،انا مدمن على المواقع الإباحية والعادة السرية ،تقريبا لمدة 18 سنة ،وانا الان عمري 31 سنة ،كانت سببا في طلاقي، وضعف مستواي الفكري والمعرفي. ….حاولت دائما أن أتخلى على هذه الأمراض ولكن فشلت ،رغم ذلك ساستمر في المحاولة لأن التخلص هو سبيل النجاح، أريد أن أعرف هل بعد مدة طويلة 18 سنة ممكن أن أصبح انسان متزن ويعود دماغي إلى نشاطه، وكيف اتغلب على أعراض الانسحاب، شكرا جزيلا، تمنيت أنني تعرفت على أحد في صغري حتى يساعدني، ولكن الحمد لله على كل حال

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أستاذ يونس
      في البداية نهنئك على خطوتك الشجاعة في التخلص من المواقع الإباحية والعادة السرية ونؤكد أنه بالتأكيد يمكنك العودة لطبيعتك مرة أخرى والتخلص من أي أثر لتلك العادات السلبية فقط عند اتباع عدة خطوات أولها هي مسح كافة الأفلام والصور الإباحية من على جهازك وعمل كلمة سر صعبة بحيث لا تتذكرها، تجنب البقاء بمفردك، اشغل وقت فراغك بحيث لا تفكر في ممارسة العادة أو مشاهدة أحد الأفلام، ممارسة الرياضة بانتظام، والاستحمام بماء بارد حتى تشغل عقلك ولا تقوم بممارسة العادة السرية وقتها، وفي الآخر ننصحك بالذهاب إلى طبيب نفسي لمعرفة الأسباب الرئيسية التي دفعتك لمشاهدة تلك الأفلام وعلاجها حتى لا تتكرر مرة أخرى مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل.

  23. Avatar

    سلام عليكم انا كنت امارس العادة تقريبا كل يوم و من جاء رمضان اقلعت عليها ولكن في عشرون من رمضان بدأت تاتيني دوخة في العين تسببلي عدم الاتزان احيانا و صداع خفيف هل هذه الاعراض انساحبية للعادة السرية ؟

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام يا فندم
      الأعراض المذكورة ليست اعراض انسحاب العادة السرية لذا يرجى الذهاب لطبيب لمعرفة السبب وعلاجه مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

  24. Avatar

    سلام دكتور انا كنت امارس العادة السرية تقريبا يوميا اقلعت عليها عند ماجيء شهر رمضان لكن في يوم العشرون من رمضان بدات معي اعراض تاتيني دوخة خاصتا عندما احرك عينيا او راسي و سببتلي عدم الاتزان و حمة و صداع خفيف هل هذه اعراض انساحية للعادة السرية ؟

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام يا فندم
      الأعراض المذكورة ليست اعراض انسحاب العادة السرية لذا يرجى الذهاب لطبيب لمعرفة السبب وعلاجه مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

  25. Avatar

    انا اعاني من ادمان العادة منذ سنوات و اعاني من الم الخصية و خصيتي حساستين اي ضربة خفيفة لا استطيع مقاومتها و ذهبت الى طبيب و قال لي بان لدي التهاب الخصية و دواء لم يفيدني لحد الان فهل طول مدة الم خصية و التهابها بسبب العادة السرية لاني مازلت امارسها يوميا حتى في مرضي بالتهاب و هل هذا قد يؤثر على طبيعة خصية فانا اخاف ان افقدها

    1. طبيب التعافي

      مسا الخير استاذ سيف
      ينبغي التوقف عن ممارسة العادة السرية والرجوع للطبيب المعالج لتغيير الدواء لك

  26. Avatar

    سلام عليكم ورحمه الله وبركاته هل العادة سرية لها أعراض عن القلب أو ضضعف القلب

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام ورحمة الله بركاته أستاذ نور
      العادة السرية لا تؤثر على القلب او تضعفه

  27. Avatar

    مرحبا اخي انا امارس العاده السريه منذ حوالي ٤ سنوات واصبحت اعاني من الرهاب الاجتماعي وقله التركيز والانتباه وقررت الإقلاع عن العاده السيئه هل يمكن أن يعود كل شي طبيعي كما كان قبل أن أمارس العاده وهل الاستمراريه في هذه العاده تؤثر على الزواج مستقبلاً

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير
      مع التعافي يعود كل شييء لوضعه الطبيعي والتأثير الوحيد للعادة هو في ضعف الرغبة الجنسية نتيجة اعتماد الجسم على الحصول على النشوة الجنسية من العادة وليس العملية الحقيقية

  28. Avatar

    السلام عليكم كيف الحال عساكم طيبين
    اتابعكم بتقصي ومعجب بتواضعكم وعبر اساله الناس واجوبتكم تبين لي وعرفت الكثير من الاشيا اللي تصير معي
    حيث اني اطمانيت وجزاكم الله خير

    لذا اخي العزيز انا كنت مدمن العاده السريه وحاولت اتركها وفعلا تركتها اكثر عن 5 اشهر وعدت اليها مره اخرى ولكن هذي المره لن اعود لها مجددا لي تقريبا شهرين من يوم تركتها عندي زواج ع عيد الاضحى وعزمت وان شاءالله لن اعود لها مجددا

    لكن فيه شي احس به الآ وهو نمنمه ودغدغه في الوجه وبذات في الشفتين انا عندي شخصيه والحمدلله قويه ولكن عند تحدثي مع احد احس بدغدغه في الشفتين تجعلني اوشك ع الضحك

    فـ ارجو منك يادكتورنا حفظك الله
    ان تعطيني حل او علاج او ماشابه ذالك
    علما اني اشتغل في مكتب واحيان يعرضني هذا الشي للاحراج

    وعذرا ع الاطاله هذا ووفقك الله

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام استاذ عبد الرحمن
      سعداء للغاية بتواصلك معنا وما استطعنا ان نقدمه لك من فائده
      دغدغة الوجه ليس لها علاقة بالعادة السرية وإنما قد يكون لها أكثر من تشخيص سواء نفسي أو جسدي لذا يرجى الذهاب لطبيب مخ وأعصاب لمعرفة السبب

  29. Avatar

    السلام عليكم جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم مدمن العاده السريه ١٢ سنه لكن الحمد لله أغلقت كل الطرق الموصله للعاده السريه هي دمرت حياتي ضعف القوه العصبية وتقوس ظهري لا اراديا وتعب شديد من أقل مجهود ونفرتني من الزواج وعدم تركيز وتشتت ذهني هذا ما اشعري به هل ستختفي هذه الأعراض
    السؤال الثاني ضروري بالله عليكم عندي ضعف انتصاب وفقد الرغبه الجنسيه ونويت اخطب قريبا كيف اعرف اني مؤهل للزواج وكم مده التعافي حتى لا أظلم من اخطبها وكيف اعرف ردكم ع السؤال ارسلوا ع الجميل ام ماذا

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام استاذ حماده
      الاعراض المذكورة ناتجة عن الانهاك البدني نتيجة الافراط الشديد فيممارسة العادة السرية ومع الاقلاع عنها سوف تتحسن الحالة، ولكن مع استمرار تلك الاعراض ننصحك بالذهاب إلى طبيب متخصص لتوقيع الكشف الطبي ، بالنسبة للسؤال الثاني مدة التعافي تستغرق حوالي 3 شهور، ومن المفرض ان يعود الانتصاب لوضعه الطبيعي وتعود رغبتك الجنسية ايضا بعد التوقف عن العادة وفي حالة استمرت ننصحك بالذهاب إلى طبيب أمراض ذكورة

  30. Avatar

    السلام عليكم ممكن اسألك سؤال لما العادة السرية تجيلي اتصرف أزاي.

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذ بلال أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      ما أن تأتيك أفكار ملحة بممارسة العادة قم بالتحرك من مكانك فورا ومارس الرياضة اواشغل عقلك بشيء آخر غير العادة.

  31. Avatar

    زي ما قلت لحضرتك من قبل اني عندي مشكله الشهوه الاجسام البنات الصغيرات وانا لا اريد ذلك ارجو منك ان تنصحني بشيء افعله يخفي الشهوه من عندي انا احب البنات الصغيرات لبراءتهم ولكن عندما تاتي الشهوه اتضايق من نفسي كثيره فرج والجواب

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذ نور أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      حضرتك تعاني من البيدوفيليا وهي اضطراب اشتهاء الأطفال يتطلب ذلك علاج نفسي وتأهيل سلوكي وتغيير افكارك والسيطرة عليها، ننصح بشدة بالتوجه إلى اقرب طبيب نفسي

  32. Avatar

    السلام عليكم دكتور و شكرا لك على رحابة صدرك و مساعدة المرضى فأنتم تقدمون عمل عظيم لمن يعاني العادة السرية و ادمان الاباحية
    هذه مشاركة خواطر و تجربتي حتى يستفيد باقي المعلقين

    انا كنت رايح سنوات طويلة في بحور الاباحية و العادة السرية منذ حوالي 20 سنة
    و لكن بقربي من الله و بفضله سبحانه مأخرا اصبحت تأتيني البصيرة و اصبحت ادرك الكارثة التي انا غارق فيها
    خلال السنوات الاخيرة اصبحت اعاني من الرهاب و القلق الاجتماعي و ضعف الشخصية و الانهاك و القلق و ضعف الانتصاب ولا يقوى الانتصاب الا على فيلم اباحي
    و زاد ادمان الاباحية بشكل كبير خلال الثلاثة سنوات اصبحت لا امارس العادة السرية الا على فيلم اباحي و العياذ بالله ذهبت عام 2007 الى دكتور نفسي لعلاج الرهاب الاجتماعي و اصبحت اتناول ادوية كل مرة كورس علاجي اتحسن قليلا و ارجع لحالتي مرة ثانية و ادور في دائرة مغلقة و انا لا ادرك انه المصيبة اصلها الاباحية و العادة السرية و العبث ب هرمون الدوبامين في الدماغ

    الفترة الاخيرة توقفت نهائي على الافلام الاباحية و لكن استمريت في ممارسة العادة السرية كل ثلاثة او اربعة ايام كأقصى قدرة لي للتحمل و اعتزم زيادة الايام تدريجيا لا صل مرة كل اسبوع ثم مرة كل عشرة ايام و هكذا

    و احسست بتغير في شخصيتي و اصبحت طليق اللسان ثقتي ة تزداد تدريجيا اصبحت اجتماعي نسبيا زيادة التركيز و نقصان التشتت رغم انه الفترة قليلة على تركي الافلام الاباحية فانا اتسأل عن جمال الحياة و تحسن حالتي في حالة ترك العادة السرية و الاباحية لشهور
    فانا نادم على تضييع حياتي و شبابي في هذا المستنقع القذر اكرمكم الله

    و اريد ان اسألك كيف يمكن تقييم مقياس ادمان العادة السرية و اضرارها
    هل مرة كل اسبوع او مرة كل اسبوعين او مرة كل شهر

    هل مثلا لو مارستها كل اسبوعين اعتبر مدمن عادة سرية و تضرني عقليا و نفسيا

    و اعتذر منكم على مشاركة حالتي فأنا اشعر ب الاشمئزاز من نفسي و انا اكتب فما بالكم انتم !

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذ جمال أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      نهنئك على شجاعتك وقدرتك على التخلص من إدمان العادة السرية وعلى العكس سجب أن تكون فخور بنفسك كما نحن فخورون بها، بالنسبة للعادة فإن ممارسة بمعدلات طبيعية مرة أو مرتين اسبوعيا لا يسبب ضرر، والادمان يتوقف على مدى قدرتك على التوقف عنها ينى اذا كنت تستطيع التوقف عن الممارسة متى ترغب في ذلك فانت لم تصل للإدمان

      1. طبيب التعافي

        مساء الخير يافندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
        العادة السرية لا تسبب أي مشاكل في القلب

  33. Avatar

    السلام عليكم يا دكتور
    طب نفترض اني بدأت و صممت اني اتخلص منها للابد. هل لو انا اثناء فترة العلاج عملتها و لو مرة في الشهر
    هل هيبقى في احتمالية الشفاء نهائيا. أما ممارستها يهدم كل ما بنيته طوال فترة العلاج

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام أستاذ محمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      حتى لو تعثرت في منتصف الطريق فذلك شيء طبيعي جدا لا يهدم مشوارك ولاتتوقف عنه واكمل طريق التعافي كما انت وممارستها مرة في الشهر امر لا ضرر منه

  34. Avatar

    اذا تركت العادة السرية عند المراهقين هل بيرجع الهرمونات والجينات الوراثية والذكاء والفهم لطبيعتة وانا صرلي فترة بمارسها و تركتها بسهولة هل هاذا يدل على عدم الادمان ?

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير بافندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      في حالة تركتها بارادتك فانت لم تصل للادمان وسوف يعود الجسم لطبيعته مرة أخرى بعد الاقلاع عنها.

  35. Avatar

    انا صرلي اسبوعين تقريبا مبطل… ولاكن اصبح عندي اكتئاب شديد وقلق لا يطاق…. صارلي مدمن لحوالي 6 سنوات…. ولاكن يستحق الامر المعانات.. والله كلفتني كثير لدرجة اني عزلت نفسي واصبحت شبه متوحد وفاشل في كل شيء بس الحمد لي الله هداني وانا عازم اني هبطل ان شاء الله… الأن انا لا اترك اي فرض من فرائض الله وكل يوم افجر الحمد الله وتمنى من الله التوفيق لي ولكل شخص عازم على ترك هاذه العادة القذرة…. والله الحياة جميلة وتستحق لذا انا اطلب من كل من يقرأ تعليقي الا يفشل… واصبر… ولا تبقا وحدك.. احط نفسك بعائلتك وتب لخالقك.. وشغل نفسك باي شيء.. اعمل
    اي عمل بسيط في المنزل اصلح شيء… نضف شيء امشي كل يوم ومارس الرياضة…. ضع هدف في عينيك…. وتوكل على الله….. ولا تقل لا استطيع… والله ان الله خلقنا عشان نعبده ونعيش حياتنا في فرح ونجاح….. اعلم انا كل شخص له فلسفته الخاصة ومشاكله الخاصة… ولاكن هذا لايمنعك من التغيير نحو الافضل….. اهزم نفسك… لانك اذا هزمت نفسك لن يصبح شيء مستحيل عليك…… اصبرو…. وحاربو النفس الامارة بي السوء ليتباها بك ربك أمام ملائكته… ويقول هاذا عبدي يحارب نفسه لاجلي……

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذ محمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      سعداء للغاية بخطواتك الشجاعة وبكلماتك التي تبعث الأمل والتشجيع وفخورين جدا بما قمت بانجازة ونحن موجودين بجوارك دائما

  36. Avatar

    السلام عليكم ممكن مساعده هل العاده السريه تسبب سرطان الدم انا ادمنت العاده السريه تسبب سرطان الدم والحمد لله تعالجت من كده نرجو منكم المساعده طريقه عدم الرجوع الى العاده السريه على الرغم انني متزوج وادمنتها بسبب الغربه

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام أستاذ أحمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      العادة السرية لا تسبب السرطان

  37. Avatar

    سيدي. أنا عمري 42 سنة
    ،طولي 175صم و
    وزني
    93كلغ متزوج و لي ثلاثة أولاد.
    أحب كثيرا زوجتي و لكن
    مشكلتي هي
    العادة
    السرية المفرطة ألتي في
    بعض الأحيان أمارسها
    من أربع إلى
    سبع
    مرات يوميا. سأمت من هذه
    العادة. أحاول التخلص
    منها و لكن
    لا
    أستطيع.أمارسها منذ
    30
    سنة. بسببها
    فشلت في الدراسة بعد
    أن كنت الأوائل. لا
    أنتضم في
    الصلاة
    و أحيانا لا أصلي. تركيزي
    أصبح ضعيفا. مكتئب و
    عصبي في بعض

    الأحيان و كثير الإرهاق. أحاول
    في
    كل مرة
    إستغلال شهر رمضان للإقلاع
    عنها ولكن لا أستطيع.
    أصبح عضوي
    حساسا
    جدا و من كثرة الشهوة أدخل
    المواقع الجنسية.
    أحاول دائما

    الإختلاء بنفسي للممارسة .
    لقد
    سئمت الحياة
    بسببها. أضل شاردا.
    أحس بأن إيماني يضعف مع
    مرور الوقت
    و
    أخاف الموت و أنا في هذه
    الحالة.
    زوجتي
    محافضة و متحجبة و تصلي.
    مشكلتها معي هي الصلاة
    و تهددني
    دائما
    بالطلاق إن لم أصلي و أحافض
    على صلواتي.أحاول و
    أعدها و لكن

    أنحرف بسرعة الى هذه العادة.
    عندما
    أدخل بيت
    الراحة لا أخرج إلا بعد
    ساعة.

    سيدي.
    بالله عليك ساعدني، أنا
    أتعذب. لا أركز في شيء.
    لست منتضم
    في شيء.
    ليس لي برنامج قار في
    حياتي. أنا ضائع. أرجوك
    دلني على حل
    . أحس
    أنني مسلم بالكلمة لا
    بالتطبيق. أريد أن أكون
    المثل
    الأعلى
    لأولادي في الإسلام ، و
    أريد أن أموت مسلما
    بأتم معنى

    الكلمة.

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير أستاذ رامي أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      من الواضح ان هناك اسباب نفسية ترجعك لممارسة العادة السرية للهروب من الواقع المحيط والحصول على الاسترخاء، ومع ادمانك لها اصبح هناك اعتماد نفسي وسلوكي عليها وبالتالي تعجز عن التخلص منها، لذا انت بحاجة الى تغيير نظام حياتك وسلوكياتك بشكل تام واشغال عقلك عنها وذلك بممارسة الرياضة والانشطة المفضلة، الانخراط الاجتماعي، الخروج من المنزل والتمشية بالخارج، تجنب البقاء بمفردك، وضع كلمة سر على المواقع الاباحية حتى لا تدخل اليها وتجنب اي صور او محفزات جنسية تشجعك على العادة، واستبدال ممارسة العادة بممارسة الجنس حتى تعوض هرمون السعادة الذي تفرزه العادة بهرمون الناتج عن العلاقة الجنسية

  38. Avatar

    هل يوجد دواء يساعد علي تخفيف اعراض االنسحاب في الدماغ مثل الاكتئاب وضعف التركيز والصداع احيانا لان تلك الاعراض تمنعني من ممارسة حياتي العملية فتعيدني لها لاعود طبيعيا ؟

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير أستاذ احمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      هناك برنامج دوائي يمكن ان يخفف من الاكتئاب الناتج عن الاقلاع عن العادة السرية والذي يعد احد اعراض انسحابها فيحسن المزاج العام، ولكن يجب تعاطيه تحت اشراف طبي دقيق وبجرعات محددة ولذلك ننصح بالوجه لطبي نفسي للكشف ووصف الواء المناسب
      للحجز تواصل معنا من خلال الرقم التالي أو عبر رسائل الواتس 00201220450623 وسوف تجدنا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  39. Avatar

    السلام عليكم و رحمة الله ؛ يا دكتور انا منقطع عن الممارسة لمدة شهر لكن خلال الشهر شاهدت الاباحية مرتين هل هذا يؤثر على التعافي ام هو عادي

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام أستاذ عصام أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      استمر في طريق التعافي وتجنب اي افلام او محفزات جنسية حتى لا تعيدك للعادة مرة أخرى

  40. Avatar

    السلام عليكم،سؤالي هو هل هناك مرحله يصل اليها الجسم في وقت التعافي الى حاجه قويه وملحه لممارسه العاده لاني سمعت انه من بعد الاسبوع الثاني يبدأ الجسم يدخل في هاذ المرحله

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير أستاذ ناصر أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      بالفعل سوف تنتاب الشخص رغبة قوية في ممارسة العادة بعد الاقلاع عنها وتكون نتيجة انخفاض هرموت السيرتونين الذي تفرزه العادة واشتياق الجسم للشعور المولد له، وليس شرطا ان تظهر خلال اسبوع ممكن ان تظهر بعد التوقف بايام والح هو اشغال التفكير عن تلك الرغبة والهاء عقلك بشئ آخر

  41. Avatar

    السلام عليكم
    دكتور أنا شاب عمري 29 سنة قبل اسبوعين تقريبا خطبت وفكرت جديا بترك العادة السرية التي كنت امارسها يوميا تقريبا مرة واحدة وفعلا بدأت بتركها ولكن لاحظت أن رغبتي الجنسية ضعفت وان عملية الانتصاب ضعفت عندي بحيث لا تتم الا بمداعبة القضيب هل هذا الشئ طبيعي أو يحتاج الى تدخل طبي أود أن اذكر بأن الخصيتين كانتا قبل ترك العادة متدليتين اما بعد الترك فاصبحتا مشدودتين فهل يدل ذلك على عارض مرضي؟؟ ولكم جزيل الشكر

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام أستاذ رامي أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      تلك الحالة تتطلب التوجه لطبيب أمراض ذكورة للكشف وتحديد الاسباب ومنحك علاج مناسب

  42. Avatar

    هل من أعراض ترك العادة السرية التفكير بمواضيع اخرى غير الجنس بشكل مفرط احيانا ؟

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير أستاذ احمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      قد تكون حالة التوتر والقلق الناتجة عن ترك العادة السرية تدفع الى التفكير المفرط في امور حياتية أخرى

  43. Avatar

    هل يجعلك الافراط من العادة السرية و الافلام الاباحية غبيا،اذا نعم هل يمكن ان يعوذ الذكاء الى مستواه الطبيعي بعد الشفاء،و كم مذةالشفاء بالنسبة لشخص مازس العادة السرية والافلام الاباحية لمدة 13 سنة.

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      ادمان العادة السرية يؤدي إلى ضعف التركيز والذاكرة نتيجة انشغال العقل المستمر بالممارسة وعدم القدرة على التفكير في اي امور حياتية أخرى ومع التوقف عنه يعود الجسم لحالته الطبيعية مرة أخرى، ومدة الشفاء تختلف من شخص لآخر ولكنها في الأغلب تصل إلى 90 يوم

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير أستاذ أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      ن الممكن التعافي من الاباحية عبر لابتعاد عن أي عوامل تحفزك جنسيا ومسح أي افلام من علي جهازك ووضع كلمة سر صعبة لا تعرفها، مع اشغال عقلك ووقت فراغك بممارسة الرياضة لرفع مستويات السعادة أوهوايات مفضلة لديك، تجنب البقاء بمفردك، وعدم الذهاب الى السرير إلا عند النوم.

  44. Avatar

    ي دوكتور انا عندى 23 سنه كل ما ابطل العادة ااسريه ارجعلها تاني بحاول ابعد نفسي عنها بس اوقات بضعف واوقات كتير بتغلب عالفكر السلبي دا فضلت حوالي 18 يوم مش اعملها وجيت عملتها برضه اعمل ايه عشان ابطلها دا غير ان مهبلى بقي واسع اعمل ايه عشان يرجع زى ما كان انا لسه مش اتجوزت ارجو الرد

    1. طبيب التعافي

      مساء الخير أستاذة جنة أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      التخلص من العادة السرية يحتاج الى الابتعاد عن أي عوامل تحفزك جنسيا ومسح أي افلام من علي جهازك ووضع كلمة سر صعبة لا تعرفها، مع اشغال عقلك ووقت فراغك بممارسة الرياضة لرفع مستويات السعادة أوهوايات مفضلة لديك، تجنب البقاء بمفردك، وعدم الذهاب الى السرير إلا عند النوم.

  45. Avatar

    اصبت باابرودة الجنسية نتيجة تناولي دواء من اأطبيب بعد ان مارست العادة السرية اثنتء تناولي لهاذا الدواء،ماذا افعل.

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير يافندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      هناك بعض الادوية التي تسبب اثارها الجانبية الفتور الجنسي نتيجة انخفاض هرمون التستستيرون ومع انتهاء فترة العلاج سوف تعود الرغبة مرة اخرى، لذا ننصح بالرجوع للطبيب المعالج لسؤال بامكانية التوقف او استبدال الدواء ونحذرك من التوقف عنه بمفردك

  46. Avatar

    امارس العادة السرية من سنتين انا بنت من وانا في سن صغير اعاني من مشاكل نفسية واذهب لدكاترة نفسيين لا اجرا انا اقول لاحد حتي الدكاترة وانا قريبة من ربنا الفترة ده وقفت العادة ده بقالي شهر بس رجعتلها تاني النهاردة اقلع عنها ازاي المشكلة ان هقوم اصلي اهو ومش هعمل كدا تاني واقلع عن العادة ده عشان ربنا يوفقني في دراستي لان انا في تالتة اعدادي

    1. طبيب التعافي

      صباح الخير يافندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      من الواضح أن ممارسة العادة السرية هي وسيلة للهروب من مشاكلك النفسية لذا ننصحك بمصارحة طيبك النفسي بها حتى يساعدك على العلاج وفهم حالتك أكثر، على الجانب الآخر ننصحك بالابتعاد عن أي عوامل تحفزك جنسيا ومسح أي افلام أو صور جنسية من علي جهازك ووضع كلمة سر صعبة لا تعرفيها للمواقع الاباحية حتى لا ترجعين اليها، مع اشغال عقلك ووقت فراغك بممارسة الرياضة لرفع مستويات السعادة أوهوايات مفضلة لديك، تجنب البقاء بمفردك، وعدم الذهاب الى السرير إلا عند النوم.

  47. Avatar

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حاسس لي فتره م في تقلب مزاج كثير ولا رغبه في الجنس والعاده هذي من علامات الترك ؟

    1. طبيب التعافي

      وعليكم السلام يافندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      تقلب المزاج وفقدان الرغبة في الجنس هي بالفعل من أعراض انسحاب العادة السرية بسبب حالة الاكتئاب والحزن التي تمر بها، ولكن سرعان ما تختلفي بمرور الوقت وبعد أن يرجع هرمون السيرتونين لمستواه الطبيعي

111 comments In This Topic:

أنت لست وحدك تواصل معنا الأن

لست مضطرا ان تحارب الإدمان بمفردك فنحن بجوارك ندرك جيدا مع تعانيه وجاهزين لمساعدتك.