مستشفى التعافى : 15 عاماَ من الخبرة!
00201203591166 Help@altaafi.com

الفوبيا أشد خطورة من أحاسيس الخوف البسيطة وتحدث بسبب محفزات أو مصادر أوعوامل لا حصر لها، وعلى الرغم من أن الأفراد يدركون أن الفوبيا غير منطقية، إلا أنهم لا يستطيعون التحكم في رد فعلهم المصحوب بالقلق والهلع، ويحتاجون إلى طرق طبية متخصصة لعلاجها في أحد مراكز علاج الإدمان المتخصصة..

تعريف الفوبيا:

الفوبيا أو ما يسمى بالرهاب هو رد فعل مصحوب بخوف مفرط وغير منطقي، يحس فيه المريض بخوف عميق أو ذعر عندما يواجه مصدر هذا الخوف أو العامل المحفز له، ويمكن أن يكون الخوف من مكان أو موقف أو شيء معين، وعلى عكس اضطرابات القلق العامة، عادة ما يرتبط الرهاب بشيء محدد ومستمر.

ويتراوح تأثير الرهاب من مزعج إلى معيق شديد، إذ غالبًا ما يدرك الأشخاص الذين يعانون من الرهاب أن خوفهم غير منطقي، لكنهم لا يقدرون على القيام بأي شيء حيال الخوف ومصدره، ويمكن أن تؤثر مثل هذه المخاوف على الأداء بالعمل والمدرسة والعلاقات الشخصية.

أنواع الفوبيا:

لا توجد قائمة رسمية بأنواع الفوبيا كما لا يوجد حصر بمصادرها ومسبباتها ومحفزاتها، لذلك يقوم الأطباء والباحثون بتكوين اسما لكل فوبيا حسب الحاجة، بالجمع بين كلمة فوبيا والمصدر المحفز والمسبب لها.

كما حدد دليل الأمراض النفسية فإن أشد حالات الفوبيا هي:

1.  فوبيا المساحات:

رهاب المساحات أو الخوف من الأماكن هو ببساطة خوف من الأماكن أو المواقف التي لا يمكنك الهروب منها، ويخشى الأشخاص الذين يعانون من فوبيا الأماكن أن يكونوا في حشود كبيرة أو محاصرين خارج المنزل، لذا غالبًا ما يتجنبون المواقف الاجتماعية تمامًا ويبقون في منازلهم بمعزل عن الزحام.

يخشى العديد من الأشخاص الذين يعانون من رهاب المساحات من الإصابة بنوبة ذعر في مكان لا يمكنهم الهروب منه، وتزاد الخشية على من يعانون من مشاكل صحية مزمنة كأزمات التنفس من من أن تأتيهم حالة طوارئ طبية في مكان ما لا تتوفر فيه المساعدة.

2. الفوبيا الاجتماعية:

يشار إلى فوبيا الاجتماع أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي، وهو قلق شديد متعلق بالمواقف الاجتماعية ويمكن أن يؤدي إلى العزلة الذاتية المستمرة، كما قد تشتد فوبيا الاجتماع لدرجة أن أبسط التفاعلات البشرية العادية كالطلب في مطعم أو الرد على الهاتف، يمكن أن تسبب ذعرا للفرد، غالبًا ما يذهب الأشخاص الذين يعانون من الفوبيا الاجتماعية في طرق مختلفة عن طرق الناس لتجنب المواقف العامة كما عادة ما ينغلقون على أنفسهم.

3. فوبيا اللسان:

يُعرف هذا بقلق الأداء، أو الخوف من التحدث أمام الجمهور، ويعاني الأشخاص المصابون بهذه الفوبيا من أعراض جسدية شديدة حتى لمجرد تفكيرهم في التواجد أمام مجموعة من الأشخاص.

4. فوبيا المرتفعات:

هو الخوف من المرتفعات، يتجنب الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب الجبال أو الجسور أو الطوابق العليا من المباني، وتشمل الأعراض الدوار والدوخة والتعرق والشعور وكأنها ستفقد الوعي أو أن تفقده بالفعل.

5. فوبيا الأماكن المغلقة:

 هو خوف من الأماكن المغلقة أو الضيقة، يمكن أن يكون رهاب الأماكن المغلقة الشديد معيقا جدا خاصة إذا تطور الأمر وصار الخوف يمنعك من الركوب في السيارات أو المصاعد.

6. فوبيا الطيران:

 يُعرف هذا أيضًا بالخوف من الطيران، ويخاف الأشخاص فيه من ركوب الطائرات ظنا منهم أن مصيرها الحتمي هو التحطم، رغم أن الطائرات هي أقل نسب حدوث حوادث من بين وسائل النقل الأخرى.

7. فوبيا الأسنان:

هي الخوف من إجراءات طبيب الأسنان، ويتطور هذا الرهاب بشكل عام بعد تجربة غير سارة في عيادة طبيب الأسنان، ويمكن أن يكون ضارًا إذا منعك من الحصول على رعاية الأسنان اللازمة الدورية.

8. الهيموفوبيا:

أو رهاب الدم أو الإصابة المصحوبة بخروج دم، وقد يغمى على الشخص المصاب برهاب الهيموفوبيا عند ملامسته لدمه أو دم شخص آخر.

9. فوبيا العناكب

وهو يعني الخوف الشديد من العناكب لدرجة تصل إلى الدخول في نوبات هياج تصل لدرجة الإغماء.

10. فوبيا الزواحف

 يخشى الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب الثعابين وغيرها من الزواحف.

11. فوبيا الظلام:

هو خوف من الليل أو الظلام، يبدأ دائمًا تقريبًا كخوف نموذجي في مرحلة الطفولة، وتتطور في مرحلة المراهقة وتعد رهابا.

لا تتوقف هنا…

أنواع غريبة للفوبيا:

أنواع الفوبيا

على الرغم من كثرة الدراسات الطبية والإحصاءات حول الفوبيا إلا أن مازال هناك أنواع جديدة تظهر لفترة وتفرض نفسها على الواقع الطبي والإنساني أبرزها:

  • فوبيا المرايا.
  • فوبيا الصوت العالي.
  • فوبيا الأرقام.
  • فوبيا الشباب.
  • فوبيا الهواء الطلق.
  • فوبيا التراب.
  • فوبيا البالونات.
  • فوبيا الكلمات الطويلة.
  • فوبيا التقيؤ.

الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الفوبيا:

قد يكون الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للقلق معرضين بشدة لخطر الإصابة بالفوبيا، يبدو أن العمر والحالة الاجتماعية والاقتصادية والجنس عوامل خطر لبعض أنواع الفوبيا دون غيرها، على سبيل المثال، النساء أكثر عرضة للإصابة برهاب الحيوانات، أما الأطفال أو الأشخاص ذوي الوضع الاجتماعي الاقتصادي المنخفض هم أكثر عرضة للإصابة بالفوبيا الاجتماعية، والرجال يشكلون غالبية الذين يعانون من رهاب الأسنان ومن الأطباء عموما.

أسباب الفوبيا:

من أهم أسباب الفوبيا، العوامل الوراثية والبيئية، فالأطفال الذين لديهم أقرباء يعانون من اضطراب القلق معرضون لخطر الإصابة بفوبيا يمكن أن تؤدي لعواقب مؤلمة.

وهناك ارتباط بين من يعاني من حالات طبية مستمرة أو مخاوف صحية وبين حدوث فوبيا لهم، كما توجد نسبة عالية من الأشخاص الذين يصابون بالفوبيا بعد حدوث إصابة شديدة للدماغ وأخيرا يرتبط تعاطي المخدرات والاكتئاب أيضًا بوجود فوبيا.

لم ننتهي بعد…

أعراض الفوبيا:

تختلف أعراض الفوبيا عن الأمراض النفسية الخطيرة مثل الفصام، ففي الفصام، يعاني المريض من هلوسة بصرية وسمعية، وأوهام، وجنون العظمة، أما الفوبيا فبرغم كونها غير منطقية إلا أن الأشخاص الذين يعانون منها لا يفشلون في اختبار الواقعية.

أكثر أعراض الفوبيا شيوعًا وتعطيلًا هي نوبة الهلع، وتتضمن ميزات نوبة الهلع الناتجة من فوبيا ما يلي:

  • تسارع النبض.
  • ضيق في التنفس.
  • سرعة الكلام أو عدم القدرة على الكلام.
  • جفاف الفم.
  • اضطراب المعدة.
  • الغثيان.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • رجفة بالجسم.
  • آلام في الصدر مع ضيق.
  • إحساس بالاختناق.
  • شعور بالدوار أو الدوخة.
  • غزارة العرق.
  • شعور بالهلاك الوشيك.

هل الوقاية من الفوبيا ممكنة؟

نعم الوقاية من الفوبيا ممكنة وتتم بتثقيف الناس بهذا المرض، ليتعاملوا معه ويعلموا كيف يعاملون أحبائهم المصابين، ويستهدف التثقيف بالمقام الأول الأفراد المعنيين الآخرين كمعلمي الأطفال لتكون لديهم أدوات فعالة في منع حدوث الفوبيا أكثر من أي وقت مضى.

نأتي للجزء الأهم…

علاج الفوبيا:

يمكن أن يتضمن علاج الفوبيا سلوكيات علاجية أو أدوية أو مزيجًا من كليهما.

1. العلاج السلوكي المعرفي:

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو العلاج الأكثر شيوعًا للفوبيا،ويقوم على تعريض الشخص لمصدر الخوف في بيئة مراقبة لمراقبة سلوكياته وتقييم أدائه الدوري لزيادة أو تقليل محفزات الخوف لديه، هذا العلاج يمكن أن يطمئن ويقلل من القلق.

ويركز العلاج على تحديد وتغيير الأفكار السلبية والمعتقدات الخاطئة وردود الفعل السلبية للحالة الخائفة، باستخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي الجديدة يتم وضع المريض في واقع افتراضي لتقريب الشخص من مصدر رهابهم بأمان دون الحاجة إلى وضعهم بشكل واقعي مع محفزات الخوف.

 2. العلاج الدوائي:

يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق في تهدئة ردود الفعل العاطفية والجسدية للخوف، وفي كثير من الأحيان، يكون الجمع بين الأدوية والعلاج المهني هو الأكثر فائدة.

كيف يطمئن مريض الفوبيا نفسه؟

هناك طرق يمكن للأفراد الذين يعانون من فوبيا العمل بها من أجل التغلب على مخاوفهم، وتشمل هذه الاعتراف بالفوبيا والتحدث عنها، والامتناع عن تجنب المواقف التي قد تكون مرهقة لهم، وتخيل أنفسهم دائما يواجهون مخاوفهم، مع إعطاء عبارات إيجابية لأنفسهم مثل “سأكون على ما يرام”، ففرص العلاج تزيد عندما يتم دمج طرق المساعدة الذاتية مع العلاج النفسي لفترة وجيزة، بل قد يحقق مرضى الفوبيا تحسنًا كبيرًا في أدائهم تجاه محفزات الخوف.

نصيحة تيك أوي

إذا كنت مصابًا بفوبيا، أو كان طفلك مصابا بواحدة، فمن المهم طلب العلاج، فقد يصير التغلب على الرهاب أمرًا صعبًا في وقت تالٍ، والتعافي يبدأ من خلال العلاج الصحيح بمعرفة طرق إدارة مخاوفك وجعل حياتك راضية منتجة دون خوف من أي شيء.

Abdullah Naser

test bio
  1. سلام علايكم عندي انواع عديدة من فوبيا فوبيا مرتفاعات لم اصعد سلم ابدا في حياتي وايضا اخاف بشكل رهيب تقرب من نار شمعة اخاف لمسها وايضا عندي فوبيا كهربة لا اقترب اليها ابدا وان صار عندي فوبيا زواج اخاف من زواج ولا استطيع تقبل فكرة اني سياتي يوم اتزوج فيه او حتى اكون ام

    1. مساء الخير أستاذة هند أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      تلك المخاوف لها اسباب بالتأكيد لذا يج توقيع الكشف الطبي لمعرفة اسباب الفوبيا ومخاوفك، مع منحك ادوية اذا احتاجنا لذلك لتخفيف مشاعر اقللق والخوف بداخلك، الى جانب الخضوع لبرامج للعلاج السلوكي لتغيير طريقة تفكيرك نحو الاشياء التي تثير مخاوفك وتغيير طريقة تفكيرك وردود افعال نحوها والتحكم في مشاعر القلق عند التعرض لتلك المواقف
      للحجز تواصلي معنا من خلال الرقم التالي 00201203591166 وسوف تجدينا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  2. السلام عليكم ورحمة الله دكتور
    أنا عندي فوبيا من إمامة الناس في الصلاة أشعر بضيق في التنفس وتلعثم
    علما أنني كنت إمام بالناس لمدة ست سنوات لم يكن عندي أي أعراض أو خوف
    نشأ هذا الخوف من قرابة ثلاث سنوات وتخلصت منه لفترة ثم فجأه بسبب فكرة عاد الوضع كما كان علما أنني مدرس قرآن كريم منذ سبع سنوات،،

    1. وعليكم السلام أستاذ عبد الحميد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      ما تمر به هو نوبة قلق ويجب ان نعرف اسبابها التي ادت اليها من الاساس لانك تخلصت فقط من الاعراض ولم تعالج السبب، ننصح بالتوجه لطبيب نفسي للكشف ثم معرفة السبب ومنحك علاج نفسي ودوائي يعالج نوبات القلق
      للحجز والاستفسار تواصل معنا من خلال الرقم التالي 01203591166 002 أو عبر رسائل الواتس وسوف تجدنا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  3. السلام عليكم دكتور
    اعاني من الفوبيا منذ الصغر، منذ الصغر جداً فمن وعيت على نفسي وانا اخاف من الريش والطيور تحديدا الحمام،
    اشعر انها اشبه بالتوحد منظره مزعج جدا وقربه يسبب لي رعب ولمسه يسبب نوبه
    احيانا استيقظ من نومي لمجرد اني سمعت حماماً يرفرف عند المكيف وابقى مستيقظه طوال اليوم الى ان يختفي الصوت، الكثير كانو يهددوني بها عندما علمو اني اخاف من الريش في صغري والان اصبح عمري ١٨ واصبحت ادخل في نوبات هلع
    اشعر بان خوفي كبرَ معي وكانه هلاك واريد ان اتخطاه لكن اشعر بصعوبته؟
    علما ان اهلي لا يعلمون انني اخاف منها الى الآن ويظنون انها طفوله ولا اريد مصارحتهم بذلك واني اود العلاج لاني اعرف انهم لا يعرفون ماهي الفوبيا فمنذ ان كبرت اصبحت اعيش نوباتي بعيدا عنهم حتى لا يروني او يكذبوني

    1. صباح الخير أستاذة مشاعل أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      علاج الفوبيا يحتاج أولا إلى معرفة أسباب ثم مساعدتك على التحكم في الأفكار والمشاعر التي تثير مخاوفك وذلك يتطلب التوجه لطبيب نفسي والخضوع لجلسات تأهيل سلوكي، ننصحك بممارسة تمارين اليوجا الاسترخاء، والتنفس بعمق عتد التعرض لنوبة الهلع والتفكير في شئ آخر تحبينه، تجنب المواقف التي تثير مخاوفك، النوم لعدد ساعات كافي، تجنب الكافيين والتدخين، وتناول غذاء صحي
      للحجز تواصلي معنا من خلال الرقم التالي 00201203591166 وسوف تجدينا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

    2. سلام
      انا ما اعرف شو معنى تشخيصي بالعربي بس اظن انو نوبه بجهاز القلق
      العوارض ثقل باليد والرقبه ، وجع بالصدر ،احس انو ما عارفه اتنفس) صعوبه بالتنفس( ،زياده في دقات القلب، شحوب، رجفه .
      الاسباب ما بعرف لسا ( مع العلم اني بكون بالبيت وما بعمل باشي وما عندي مشكله ولا خايفه بالوقت اللي بتصير في )

      1. صباح الخير أستاذة رورو أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
        قد تكون تلك أعراض قلق ترتب عليها اعراض جسدية بسب حالة التوتر التي يتواجد فيها الجهاز العصبي وادت الى صعوبة في التنفس والام في الصدر وزيادة ضربات القلب، الأمر يتطلب كشف طبي لمعرفة اسباب القلق ومنحك العلاج النفسي والدوائي للتغلب عليه.

        للحجز تواصلي معنا من خلال الرقم التالي 00201203591166 وسوف تجدينا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  4. السلام عليكم دكتور صارلي سنتين وانا أعاني من فوبيا الأماكن المظلمة والمغلوقة و ركوب السيارة والقطار والميترو وحاليا لديا مشكل عويص لديا فحوصات الأشعة سكانير والأشعة المغناطيسية على مستوى الرأس أصل الى المركز ولا يتم الفحص احس بهلع وخوف وبنبضات القلب المرتفعة وضيق في التنفس حتى الإغماء ،افيدوني جزاك الله دكتور عندي مرض على مستوى الرأس و لا يمكنني اجراء هذه الفحوصات صحتي تتدهور وشكرا

    1. وعليكم السلام أستاذة إيمان أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      الأمر يتطلب التوجه لطبيب نفسي لتحديد اسباب الفوبيا أولا وتدريب عقلك على التحكم في مشاع الخوف والقلق بداخلك والسيطرة عليها لأنها اصبحت تؤثر على حياتك من خلال برنامج العلاج المعرفي السلوكي، وننصحك في تلك المواقف بالتنفس العميق وتخيل نفسك في مكان آخر حتى يتم تخفيف مشاعر القلق بداخلك، وتوجيه عقلك للتفكير في اشياء اخرى محببة لكي وتحليل الموقف بهدوء بمعني سؤال نفسك من ماذا اخاف ما هو اقصى شئ قد يحدث لي وسوف تجدين نفسك تفكرين بمنطقية وان لا يوجد شئ سيحدث لكي وبالتالي سوف تخف مشاعر الخوف بداخلك
      للحجز تواصلي معنا من خلال الرقم التالي أو عبر رسائل الواتس 00201203591166 وسوف تجديتا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  5. السلام عليكم انا عندي فوبيا من الاقتراب وابغى اعالجها؟

    1. وعليكم السلام استاذة سمية أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      حضرتك بحاجة للتوجه لطبيب نفسي لمعرفة اسباب لافوبيا ومساعدتك على التحكم في مشاعر الخوف التي تواجهك
      للحجز تواصلي معنا من خلال الرقم التالي أو عبر رسائل الواتس 00201203591166 وسوف تجدينا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  6. مرحبا دكتور – عندي خوف وقلق دائما مع العلم صار معي اختلال انية قبل كم سنة ومن بعدها سيطر عليا الخوف كيف اعالج نفسي بذلك

    1. صباح الخير أستاذة سامية أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      يجب التوجه لطبيب نفسي للتشخيص منحك علاج نفسي ودوائي لمساعدتك على السيطرة على افكار الخوف والقلق
      للحجز تواصلي معنا من خلال الرقم التالي أو عبر رسائل الواتس 00201203591166 وسوف تجدينا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  7. السلام عليكم انا عندي فوبيا بحثت عنها ما لقيتها عندي فوبيا من الطريق او من الشارع يعني عادي اطلع بس لما أكون بسياره اخاف مره حتى لو السياره مهديه مره ، قبل ما كنت اخاف لكن تعرضت لصدمه ومن الوقت هذاك وانا عندي العقده هذي احيانًا اتجنب اني اطلع من البيت خوف اني اصدم الفوبيا معقدتني مره لدرجه اهلي يتجنبون يطلعون معي

    1. وعليكم السلام أستاذة مشاعل أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      قد لا يكون ذلك فوبيا وإنما وسواس واضطراب قلق نتيجة التعرض لصدمة في الماضي متعلقة بالطرق، لذا ننصح بالتوجه إلى طبيب نفسي لمساعدتك على السيطرة على مخاوفك والتحكم فيها، وإلا أن يحدث ذلك ننصح في كل مرة تعرين فيها الطريق بالتركيز على صورة واحدة وهي أنك ستمرين بأمان وعدم التفكير في أي أفكار سلبية أو وسواسية تطاردك، مع كتابة مشاعرك وما تشعرين به في تلك اللحظة على ورق والتفكير في مدى منطقيتها وهل مخاوفك حقيقية أم لا لمواجهة نفسك بصوت عالي بعدم حقيقة تلك المخاوف

  8. لو سمحت دكتور عندى فوبيا التعامل مع الناس وفوبيا اللسان ازاى اقدر تتغلب عليها

    1. مساء الخير أستاذة ندى أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      في البداية نأسف جدا لما تمرين به ولكننا نطمئنك أننا بجوارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت
      يجب علينا معرفة اسباب الفوبيا والمخاوف التي تنتابك حتى نستطيع علاجها، ثم يتم تطبيق برنامج العلاج المعرفي السلوكي لمساعدتك على التغلب عليها وننصحك بممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس بعمق في حالة التعرض لاحد المواقف المسببة للفوبيا، اشغال عقلك باي شئ اخر مثل التحرك من مكانك او التفكير بشئ ايجابي يمنحك احستاس بالاطمنان والراحة حتى يزول شعورك.

  9. سلام انا عندي فوبيا من الدم اذا خرج مني دم تجيني رجفة و نزول في الضغط و تقيؤ
    يجيني اغماء اكثر من مره

    1. مساء الخير أستاذة مناير أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      حضرتك بحاجة للتوجه لطبيب نفسي لمعرفة اسباب تلك المخاوف وتدريبك على السيطرة عليها والتحكم فيها فلا تؤثر علي حياتك

  10. السلام عليكم ابني فيه خوف من الجلوس في السيارة ويوجد اخوته معه اذا نزل الام والاب من السيارة يبكي ويخاف عمر الولد ٧ سنوات ما هي الحلول؟

    1. وعليكم السلام أستاذة ميرا أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      يجب اولا معرفة سبب نوبات الهلع والخوف ولماذا يرتبط بالسيارة ننصحك بالتوجه لطبيب نفسي للكشف عن الطفل والحديث معه لمعرفة السبب

  11. عندي في فويبا
    في سواقة سيارة والصلاة مع الجماعه
    الاعراض

    جفاف الفم.
    اضطراب المعدة.
    الغثيان.
    ارتفاع ضغط الدم.
    رجفة بالجسم.
    آلام في الصدر مع ضيق.
    إحساس بالاختناق.
    شعور بالدوار أو الدوخة.
    غزارة العرق.
    شعور بالهلاك الوشيك.
    الاغما احيانا

    1. مساء الخير أستاذ هاني أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      حضرتك تعاني من حالة خوف وهلع حاد يصاحبها أعراض جسدية ننصحك بالتوجه لطبيب نفسي للمساعدة على التحكم في مخاوفك

  12. انا اعاني من خوف شديد من الاشياء الجديدة مثل الاماكن الجديدة والاشخاص الجدد .

    1. مساء الخير أستاذة فاطيما أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      ننصحك بالتوجه لطبيب نفسي لمعرفة أسباب لفوبيا ومساعدتك على التحكم فيها

  13. السلام عليكم
    ابني يخاف من المرتفعات وكذلك مايبغا يخرج من البيت
    هو يحب يلعب ب الالكترونيات ب الجوال والبلاستشن
    اذ خرجناه من البيت مثلا للحديقه
    يحدق بعينه ويتشنج بدون حراره اوشي
    ماذ اعمل
    هل هو سبب ادمانه علي الالعاب
    عمره 5 سنوات
    ومشكروين

    1. مساء الخير أستاذ أحمد أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      في البداية نأسف جدا لما تمر به ولكننا نطمئنك أننا بجوارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت
      قد يكون التعلق بالألعاب الإلكترونية سبب في نوبات الهلع التي يعاني منها ابنك لان مخه يحصل على السعادة منها ويخاف من اي تغيير في حياته يجب الذهاب ضروري جدا لطبيب نفسي وتأهيل سلوكي متخصص للاطفال حتى لا يتطور العرض أكثر

  14. السلام عليكم
    انا اعاني من فوبيا الدم ، و لا اعرف كيف اتعامل مع هذا المرض، حيث انني اذا فقط جرحت اصبعي جرحا بسيطا ، يصيبني صداع ، و يغمى علي ،بالاضافة الى خوفي من السكاكين ، او عند رؤيتي لشخص مصاب و هذا الامر يقلقني كثيرا

    1. وعليكم السلام أستاذة رباب أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      حضرتك في حاجة لتلقي العلاج النفسي لمساعدتك على معرفة خوفك من الدم والذي غالبا له ذكريات مرتبطة بالطفولة، مع تدريبك على التعامل مع خوفك والسيطرة عليه

  15. انا لدي فوبيا الأماكن المرتفعة وراثة من امي وفوبيا الأماكن المغلقه والمزدحمة و الاجتماعيه

    1. مساء الخير أستاذة هناء أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      في البداية نأسف جدا لما تمرين به ولكننا نطمئنك أننا بجوارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت
      انتي في حاجة للعلاج النفسي والتأهيل السلوكي لمساعدتك على التحكم في أفكارك ومخاوفك والسيطرة عليها

  16. السلام عليكم.. انا عندي فوبيا من الحيوانات بشكل عام

    1. وعليكم السلام أستاذ عمار أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      حضرتك في حاجة للكشف الطبي والخضوع لبرنامج علاج نفسي وتأهيل سلوكي لتحديد أسباب الفوبيا وتدريبك على التحكم في مشاعر الخوف والقلق

  17. مرحبا
    انا عندي فوبيا النخاريب ، وعندي فوبيا اني بكره حد يجلس على سريري وعندي مشاكل كبيرة جدا ومزعجة بالثقة بالاخرين

    1. مساء الخير يافندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      يجب توقيع الكشف الطبي لمعرفة اسباب الفوبيا وعلاجها وتعليمك كيفية التعامل مع افكارها المزعجة

  18. عندى فوبيا من الصور ان صورى تكون مع اى شخص مهما كان مين مع ان شكلى حلو والموضوع ده تاعبنى جدا وبتحط ف مواقف محرجه كتير بسبب كده ولو صورتى راحت مع حد بالغلط نا ممكن اتعب واقعد اعيطت ومش عارفه اى اللى بيحصلى

    1. مساء الخير يا فندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      نحن في حاجة أولا لمعرفة اسباب الفوبيا او اضطراب القلق ثم تدريبك على التحكم في تلك الفكرة ومنعها من السيطرة عليك وذلك من خلال جلسات العلاج النفسي والتأهيل السلوكي
      للحجز والاستفسار تواصل معنا من خلال الرقم التالي 00201203591166 أو عبر رسائل الواتس وسوف تجدنا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  19. السلام عليكم ورحمة الله
    انا عندي فوبيا الزواحف اذا شفت ثعبان او وزغة او غيرهم من الزواحف احس بموت
    احس بضيق تنفس وغثيان وقشعريرة غريبة فجسمي وألم بالمعده
    حتى اسمهم م اقدر اسمع ولا اقدر اشوفهم عالتلفزيون

    1. وعليكم السلام أستاذة خديجة أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
      ننصحك بالخضوع للعلاج النفسي والتأهيل السلوكي الذي يساعدك على التحكم في الفوبيا والخوف من الزواحف وبالتالي التعامل مع صورها بشكل طبي
      للحجز والاستفسار تواصلي معنا من خلال الرقم التالي 00201203591166 أو عبر رسائل الواتس وسوف تجدينا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  20. عندي فوبيا من ماهو تحت السرير احياناً اتخيل في جن تحته واذا نزل رجلي راح يسحبني فاحياناً اجلس فترات طويله فوق السرير و يبدا تنفسي يصير اسرع مع تشوش رؤيه واحيانا بعد اصير اسمع صوت شخص

    1. مساء الخير يافندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي سعداء بتواصلك معنا
      انت في حاجة لتوقيع الكشف الطبي والخضوع لجلسات علاج نفسي لتحديد ماذا كانت تلك فوبيا او وسواس قهري
      للحجز والاستفسار تواصل معنا من خلال الرقم التالي 00201203591166 أو عبر رسائل الواتس وسوف تجدنا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  21. السلام عليكم
    أعاني من فوبيا النخاريب ( trayophobie) حالتي قديمة لكنها تزداد حدة مع مرور الزمن، من أعراضها ضيق في التنفس و قشعريرة شديدة أحيانا تجعلني أصاب بالأرق لدرجة أنني صرت أكره الانترنت مخافة أن تقع عينى على صورة تحوي ثقوب.

    1. وعليكم السلام يا فندم أهلاوسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي
      ننصحكبالذهاب إلى طبيب نفسي للكش الطبي

  22. منذ فترة أصبحت أخاف من الموت وأصبحت أفتقد شهية الأكل وأرتجف كثيرا ما هو الحل

    1. صباح الخير أستاذ أهلا وسهلا بك في مستشفى التعافي سعداء بتواصلك معنا
      ننصحك بالتوجه لطبيب نفسي لمعرفة اسباب الفوبيا وعلاجها

  23. سلام عليكم انا لدي فوبيا من الاماكن المرتفعة والمظلمة وعندما اذهب للنوم اتخيل بان الافاعي و العناكب والعقارب في غرفتي واذا نمت ستهجم علي ولدي ايضا فوبيا من الابرة

  24. عندي فوبيا كبيرة من الظلام عندما اكون فيه اتخيل اشياء مثل الجن وايضا فوبيا من طبيب الاسنان لحد الان لم انزع ولا ضرس خوفا منه

    1. مساء الخير استاذة ايمان اهلا وسهلابحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الادمان
      انتي في حاجة الى برنامج علاج نفسية لعلاج فوبيا الظلام التي تعاني منها، تواصلي معنا من خلال الرقم التالي 00201203591166 أوعبر رسائل الواتس وسوف تجدينا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في ايوقت

  25. دكتور بعض الاحيان فجأه احس بخوف لكن بدون سبب اشعر بالخوف وجسدي يرجف ومعدتي تؤلمني واشعر انني لا استيطع التنفس ولكن لا اعرف سبب هاذا

    1. مساء الخير أستاذة روان أهلا وسهلا بك في مستشفى التعافي سعداء بتواصلك معنا، نعتذر عن التأخير في الرد لكثرة الضعطعلى الاستشارات الطبية
      ارتجاف الجسدوآلام المعدة نتيجة الاضطراب في الجهاز العصبي الذي سببه الخوف وانتي في حاجة إلى علاج نفسي لمعرفة سبب هذا الخوف وعلاجه تواصلي معنا من خلال الرقم التالي 00201203591166 أو عبر رسائل الواتس وسوف تجدينا بانتظارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت

  26. لدي فوبيا من رائحة المستشفى و ابرأة (حقن) و ادا شفت امرآة حامل احس بي الغتيان و انا خائف ادا تزوجت القى مشكل مع زوجتي

    1. مساء الخير أستاذ حمدي
      أنت في حاجة إلى الذهاب لطبيب نفسي لمعرفة اسباب تلك الفوبيا وعلاجها

    2. مرحبا انا عندي فوبيا من الظلام كتييير كل ما اكبر عم تصير اسوء يعني ختى مافيني نام وطفي الضوء

      1. مساء الخير يا فندم أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
        في البداية نأسف جدا لما تمر به ولكننا نطمئنك أننا بجوارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت
        حضرتك بحاجة إلى كشف طبي وبرنامج علاج نفسي لمعرفة اسباب تلك الفوبيا وعلاجها والتحكم في مخاوفك ومنعها من السيطرة عليك

  27. السلام عليكم انا لدي فوبيا من صور تحتوي على ثقوب او دوائر صغيرة قريبة من بعضها او حتى اذا كانت ف الواقع

    1. صباح الخير أستاذة دعاء
      فوبيا الثقوب واحدة من أنواع الفوبيا الحديثة وغالبا ما يكون الخوف منها مرتبط بذكريات في الطفولة ننصحك بالتوجه إلى طبيب نفسي لتوقيع الكشف الطبي وتلقي العلاج

  28. ابغا علاج للفوبيا من الأماكن المغلقه

    1. مساء الخير أستاذ عبدالله أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان
      أنت في حاجة لجلسات علاج نفسي ننصحك بالذهاب إلى متخصص لتلقي اعلاج

    2. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا اعاني من الخوف من الأشياء الكبيرة و الضخمة التي يفوق القدر العادي
      مثلا إذا رأيت لعبة اكبر من حجمها الطبيعي اخاف كثيرا و ادخل في حالة هلع ما الحل برأيك!

      1. وعليكم السلام أستاذة كوثر أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان سعداء بتواصلك معنا
        يجب توقيع الكشف الطبي ومعرفة اسباب ذلك الهلع ومساعدتك على السيطرة على تلك النوبات والتحكم في خوفك لذا ننصح بالتوجه لطبيب نفسي

  29. السلام عليكم مشكلتي لما حد يمسك يداتي يعني مثلا لو كنا نلعب مع اخواني واحد منهم جاء وكتفني تصير عندي حالة هلع شديده وافقد الوعي

    1. مساء الخير أستاذة حنان أهلا وسهلا بحضرتك في مستشفى التعافي لعلاج الإدمان
      في البداية نأسف جد لما تمرين به ولكننا نطمئنك أننا بجوارك جاهزين لمساعدتك في أي وقت
      أنتي في حاجة إلى فحص طبي لمعرفة الأسباب التي تدفعك للهلع من محاولة تقييدك نظرا لأنها تثير بداخلك ذكريات في الطفولة مرتبطة بذلك الشعور تتجدد عند تجدد الظروف، وننصحك بالذهاب إلى طبيب نفسي لتلقي العلاج

63 comments In This Topic:

أحصل علي إستشارة مجانية

إذا كانت لديك أي أسئلة أو كنت بحاجة إلى مساعدة, فلا تتردد فى الاتصال بنا للحصول على المساعدة الطبية.

00201203591166

0020224696010

القاهرة-العبور-منتجع عرابى

Help@altaafi.com

مستشفى التعافي لعلاج الإدمان

نتفهم جيدا أن فكرة السفر إلي الخارج أمر صعب ويجعلك تتردد فى اتخاذ قرارك ببدء العلاج، لذا فإننا فى مستشفى التعافي نطمئنك أننا لدينا فريق جاهز لمساعدتك في كافة تفاصيل السفر والانتقالات، سنكون معك خطوة بخطوة بدءا من لحظة وصولك للمطار و توصيلك أنت ومرافقك إلى المستشفى وتسهيل الإقامة في مصر.