تجربتي مع سيرترالين وكيف ساعدني على التخلص من الأرق نهائيا

تجربتي مع سيرترالين ورحلتي في علاج الإدمان بدأت بعد سنوات من معاناتي من القلق والذي تطور إلى رهاب اجتماعي وخوف شديد من التجمعات والمشاركة في أنشطة عامة، فكنت أشعر أني وتر مشدود لا يرتخي أبدا، تسيطر على أفكار غريبة تنذر بحتمية حدوث شيء سيئ ينتظرني يوما ما.

في البداية تجاهلت تلك المشاعر التي تسيطر علي يوما بعد يوم وخاصة بعدما تعرضت لضغوط كثيرة في العمل وحياتي الأسرية، ولكن سرعان ما تطورت تلك الأعراض لتأخذ شكل عرق غزير، أرق وصعوبة في النوم امتدت لأيام، صداع مزمن، ارتفاع حاد في ضربات قلبي، وضعف في التركيز، عندها حاولت وضع حد لمعاناتي وذهبت إلى الطبيب الذي شخص حالتي ونصحني بدواء فلوكستين في البداية، والذي للأسف لم يؤدي إلى تحسن في حالتي الصحية أو تخفيف مشاعر القلق على الرغم من اني استمريت في تعاطيه للفترة التي حددها الطبيب المعالج في أحد مراكز علاج الإدمان، على العكس كنت أشعر بأنه يزيد من حدة مشاعري وشعوري بالقلق.

فرجعت إليه مرة أخرى شاكيا له عدم تحسن حالتي وهنا أوصاني بتناول دواء سيرترالين لتخفيف نوبات القلق نظرا لفعاليته وأمانه على الصحة العامة، مع التركيز على تناوله مع الطعام حتى لا أواجه المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي والابتعاد عن تعاطي أي مواد مخدرة أو تناول عصير الجريب فروت،  فبدأت دواء سيرترالين والقلق بجرعات 50 مجم يوميا وبعد أسبوع قام الطبيب المعالج بزيادتها إلى 150 مجم ثم إلى 200 مجم.

 وخلال الأسبوع الأول من تجربتي مع سيرترالين والقلق عانيت من آثاره الجانبية التي شملت فقدان الرغبة الجنسية ولاحظت ضعف الانتصاب وسرعة القذف، شعور تام بالتعب والإرهاق وفقدان الطاقة والرغبة في العمل أو القيام بأي نشاط بدني ، مع صداع مستمر،، ودوخة ودوار وخاصة عندما أقف، هذا إلى جانب جفاف في الفم وشعور مستمر بالعطش، بالإضافة إلى أني واجهت فقدان في الشهية وعدم الرغبة في الطعام صاحبه انخفاض في الوزن، وشعور بالنعاس استمر معي طوال اليوم ولكن الغريب أنه عندما أذهب إلى الفراش أجد صعوبة في الاستغراق في النوم مهما حاولت، فكنت أستيقظ لفترات متقطعة بشكل مفاجئ مما سبب لي تعب أثر على أدائي في العمل، ولكن على الرغم من قلقي من تلك الأعراض إلا أنها لم تستمر طويلا فخلال أسبوع بدأت في الاختفاء تلقائيا.

أما فعاليته في علاج نوبات القلق فلم ألاحظها إلا خلال الأسبوع الثالث من تناول الدواء، وقد أخذ جسمي فترة من الزمن حتى يتكيف معه، ويرتفع مستوى هرمون السيرتونين، بعدها بدأت أعراض القلق والرهاب في الاختفاء تدريجيا وشعرت بتحسن كبير في حالتي المزاجية، حتى أن الغليان الذي كان بداخلي خف وحل مكانه شعور غامر بالراحة والاسترخاء، ولأول مرة أشعر أن الوتر المشدود بداخلي قد بدأ في الارتخاء وعدت لحالتي الطبيعية مرة أخرى، وقتها قررت التوقف عن الدواء ظنا مني أنني لم أعد بحاجة إليه، ولكن كانت المفاجئة أني انتكست ورجعت لي أعراض القلق والرهاب مرة أخرى علاوة علي ذلك أني واجهت بعض الأعراض الأخرى مثل الارتعاش، الصداع، التعب فتوجهت للطبيب مرة أخرى وأخبرني أن ما مررت به هي أعراض انسحاب بسيطة نتيجة توقفي عن الدواء فجأة وأن على أن أعود  إليه مرة أخرى واستمر على التعاطي لمدة 6 أشهر،  وبالفعل رجعت لروتيني المعتاد  وتكرار تجربتي مع سيرترالين  ومازلت إلى الآن مستمر علي رحلتي العلاجية معه وأنا ألاحظ تحسن في حالتي الصحية يوما بعض يوم.