مستشفى التعافي : 15 عامآ من الخبرة!
تنظيف الرئتين من النيكوتين
10 خطوات تساعدك على تنظيف الرئتين من النيكوتين نهائيا

تنظيف الرئتين من النيكوتين هل تعتقد أنه بإمكانك القيام به بمفردك والعودة لحالتك الصحية كأنك لم تدخن؟ الإجابة هي نعم وذلك عبر القيام بعدة خطوات تبدأ بعد الإقلاع عن التدخين يمكنك تطبيقها بفسك في المنزل بشكل يومي وسوف تلاحظ وجود

اعرف المزيد
أضرار النيكوتين على الجسم
أخطر أضرار النيكوتين على الجسم احذر أن تصل للنوبة القلبية

أضرار النيكوتين على الجسم تؤثر بشكل بالغ على وظائف الجهاز العصبي وخاصة المتعلقة بالقلب والرئة، وقد تتطور إلى حد الإصابة بالنوبة القلبية مع استمرار التدخين، الأمر الذي يتطلب منك سرعة ملاحظة أضرار التدخين على وظائفك العامة والتوقف الفوري عن التدخين

اعرف المزيد
بحث عن التدخين وأضراره
بحث عن التدخين وأضراره على الفرد والمجتمع؟

بحث عن التدخين وأضراره على صحة الإنسان ووظائف الجسم والجهاز العصبي إلى جانب أضرار التدخين السلبية المترتبة على الأسرة والمجتمع، والتي قد تصل إلى حد انتشار السرطان وارتكاب الحوادث وارتفاع نسب الوفيات، وكيفية التخلص من تلك الآفة وتجنب أضرارها الجانبية.

اعرف المزيد
أعراض زيادة النيكوتين في الجسم
أعراض زيادة النيكوتين في الجسم وكيفية علاجها بسرعة في 9 خطوات

أعراض زيادة النيكوتين في الجسم كيف تعرف أنك تخطيت الحد الآمن للنيكوتين ودخلت في مرحلة الخطر؟ وما الأعراض وأضرار التدخين التي تعرف من خلالها أنك تعاني من الجرعة الزئدة ويجب التوقف عن التدخين قبل أن يتطور الأمر للتسبب في حدوث

اعرف المزيد
الشيشة الإلكترونية
كيف تسبب أضرار الشيشة الإلكترونية حدوث السرطان؟

الشيشة الإلكترونية قد تكون سمعت بها من قبل ورشحها لك أحد أصدقائك كبديل للشيشة العادية ظنا منك بأنها تحتوي على أضرار أقل وتستمر في تعاطيها لفترات طويلة، ولكن على العكس فإن أضرار التدخين الناتجة عن الشيشة تسبب مخاطر صحية قد

اعرف المزيد
أضرار الشيشة
ما هي أضرار الشيشة وهل هي أخطر أم أضرار السجائر؟

أضرار الشيشة هل تعتقد أنها أقل من أضرار السجائر؟ قد تكون تلك الفكرة هي الدافع الأول الذي دفعك نحو تدخين الشيشة، وتستمر في ذلك الطريق لسنوات طويلة وأنت تعاني من أضرار التدخين بدون أن تعلم، لذا ولكي تنقذ نفسك من

اعرف المزيد
أعراض انسحاب النيكوتين
متى تنتهي أعراض انسحاب النيكوتين وكيف تتغلب عليها بسهولة؟

أعراض انسحاب النيكوتين هي أول ما يخيفك عند التفكير في الإقلاع عن التدخين وتعتبرها التحدي الأول نحو التعافي، ولكن ولكي تنتصر في مواجهتك مع أعراض الانسحاب وتتغلب عليها هيئ نفسك أولا واعرف ما هي تلك الأعراض، والمدة التي تستغرقها؟ والأهم

اعرف المزيد
الآثار الجانبية للصقات النيكوتين
طريقة استخدام لصقات النيكوتين وما هي آثارها الجانبية؟

لصقات النيكوتين هل تعد بديل فعال يساعد على الإقلاع عن التدخين؟ سؤال قد يراودك قبل الإقدام على استخدام هذا النوع من اللصقات، ويحتاج منك إلى معرفة الطرق الصحيحة لاستخدامها وما هي آثارها الجانبية وأبرز النصائح والتحذيرات التي يجب اتباعها للحصول

اعرف المزيد
أضرار السجائر
أخطر أضرار السجائر الجسدية والنفسية وكيفية التخلص منها نهائيا

“أضرار السجائر ” أصبحت السجائر تتعب صدري ولكني أحبها ولا أستطيع تبطيلها” تلك أخطر أضرار التدخين وهي الوقوع في إدمان النيكوتين وعدم القدرة عن الإقلاع عنه على الرغم من مخاطرة، هذا إلى جانب مخاطر صحية نفسية وجسدية متعددة لا تتوقف عندك

اعرف المزيد
أضرار السجائر الإلكترونية
احذر أضرار السجائر الإلكترونية والتي قد تسبب تشوه الوجه

أضرار السجائر الإلكترونية شديدة، وليس على عكس ما ينصحك به صديقك أو تروج له شركات التدخين بأنها بديل جيد للسجائر العادية، علي العكس فإن الآثار الجانبية للسجائر الإلكترونية متعددة وبالتأكيد قد سمعت عن انفجار سجائر في وجه مستخدميها وما تسببت

اعرف المزيد
علكة النيكوتين
علكة النيكوتين طريقة استخدامها وكيف تتجنب الإدمان عليها؟

علكة النيكوتين فكرة ذكية يتم استخدامها لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين وتخطي أعراض الانسحاب الناتجة عن انخفاض نسبة النيكوتين من جسمك، توصل إليها الباحثون في الثمانينيات من القرن الماضي، وتكون علكة النيكوتين بذلك نوع من العلاج ببدائل النيكوتين بدون القطران

اعرف المزيد
ما هو النيكوتين؟
ما هو النيكوتين وتأثيره على أجهزة الجسم؟

ما هو النيكوتين؟ سؤال يتردد على ألسنة المدخنين لكونه السر وراء تلك الحالة المنشطة التي تحدث للجسم عند القيام بالتدخين، وببساطة شديدة النيكوتين هو المادة الفعالة الموجودة في نباتات التبغ والتي يتم منها تصنيع السجائر والأرجيلة وأدوات التدخين المنتشرة في

اعرف المزيد
أسرع علاج للتدخين
ما هو أسرع علاج للتدخين والتخلص من أعراض الانسحاب بسهولة؟

أسرع علاج للتدخين ليس الأمر سحري ولكنه يحتاج منك إلى اتباع خطة علاجية تهدف إلى تخطي أعراض انسحاب النيكوتين بسهولة وذلك وفقا لعدة خطوات تساعدك على الإقلاع عن من التدخين نهائيا بدون انتكاسة وتقلل من اعتماد مراكز المخ على النيكوتين،

اعرف المزيد
فوائد ترك التدخين النفسية والجسدية
ما هي فوائد ترك التدخين النفسية وفوائد ترك التدخين الجسدية؟

فوائد ترك التدخين النفسية فوائد ترك التدخين الجسدية هي رسالة شكر يبعثها جسمك لك ليعلن تحسن وظائفه ورجوع حالته الصحية لوضعها الطبيعي وانتهاء عصر السعال وضيق التنفس وسوء الحالة المزاجية، ليس هذا فحسب بل أن جميع أضرار التدخين التي كنت

اعرف المزيد
أعراض الإقلاع عن التدخين
ما هي أعراض الإقلاع عن التدخين وكيفية تخطيها بسهولة في 5 خطوات

أعراض الإقلاع عن التدخين فجأة “أكثر ما يقلقني هو عدم قدرتي على مقاومة الرغبة في التدخين لذا دائم ما أنتكس في كل مرة” تلك هي الجملة المشتركة بين المدخنين عند إقدامهم على الإقلاع عن التدخين الخوف من أعراض الانسحاب التي

اعرف المزيد
حياتي بعد الإقلاع عن التدخين
حياتي بعد الإقلاع عن التدخين كيف استعدت صحتي وصغرت 10 سنوات؟

حياتي بعد الإقلاع عن التدخين إذا رأيتني الآن لن تصدق أنني الشخص الذي كنت عليه قبل عام مضى فقد تغيرت تماما وكأني عدت للوراء عشرة أعوام، واختفت بنسبة كبيرة كل ما كنت أعاني منه من مشاكل صحية جعلتني لا أستطيع

اعرف المزيد
نصائح بعد ترك التدخين
أشهر 8 نصائح بعد ترك التدخين لتجنب الانتكاسة

نصائح بعد ترك التدخين نحب أن نهنئك بتخطيك المرحلة الأولى من الإقلاع عن التدخين ونشجعك على الاستمرار في طريقك نحو التعافي، والذي تحتاج فيه إلى عدة نصائح تصاحبك خلال مرحلة ما بعد الإقلاع وتجيب عن سؤالك الشهير بعد الإقلاع عن

اعرف المزيد
أعراض ترك التدخين
أعراض ترك التدخين السلبية والإيجابية باليوم والأسبوع والشهر

أعراض ترك التدخين قد تعتقد أنها بداية مزعجة لأعراض انسحاب النيكوتين ولكن لا تدري أنها بداية رجوعك لحياتك الطبيعية مرة أخرى والتخلص من أضرار التدخين وآثاره السلبية التي تركها علي جسمك لسنوات طويلة، والتي تبدأ بمجرد الإقلاع عن التدخين لتبدأ

اعرف المزيد
فوائد الإقلاع عن التدخين
ما هي فوائد الإقلاع عن التدخين؟ ومتى تستعيد صحتك مرة أخرى؟

فوائد الإقلاع عن التدخين تخيل معنا لو ركبت آلة الزمن وأتتك فرصة للرجوع بالزمن إلى الوراء وإعادة صحتك لوضعها الطبيعي قبل التدخين و زيادة سنوات عمرك ماذا ستفعل؟ بالتأكيد لن تتردد في القيام بذلك، ذلك إذن ما يقدمه لك الإقلاع

اعرف المزيد
أعراض انسحاب النيكوتين
تخطي أعراض انسحاب النيكوتين أصعب مراحل الإقلاع عن التدخين في 6 خطوات

أعراض انسحاب النيكوتين تعد أصعب مراحل الإقلاع عند التدخين والتي قد تمنعك من الإقدام عليها خوفك من تلك الأعراض التي ربما قد تدفعك للتراجع خطوات للوراء والتخلي عن فكرة الإقلاع عن التدخين، ولكننا نطمئنك وندعوك أن تدع خوفك جانبا فتخطى

اعرف المزيد
كيفية الإقلاع عن التدخين؟
كيفية الإقلاع عن التدخين بسهولة في 8 خطوات بدون انتكاسة؟

الإقلاع عن التدخين  يبدأ بجملة “توقف عن التدخين” والتي تعد أكثر الجمل التي يخبرك بها الطبيب إذا كنت تشكو أو تعاني من أي أضرار نفسية وجسدية، وليس ذلك من باب النصيحة العابرة وانما هي أمر طبي يجب أن يحدث ليحسن

اعرف المزيد
أضرار التدخين على الجسم
أخطر أضرار التدخين الجسدية وكيفية التغلب عليها في 6 خطوات؟

أضرار التدخين هل تعلم أن كل 8 ثوان هناك شخص يموت بسبب التدخين؟ وأن معدل الوفيات بسبب السجائر حول العالم بلغ 6 مليون وفاة  سنويا؟ ليس الأمر مجرد سيجارة يتم تناولها للتسلية والمتعة وإنما هي طريق يفتح أمامك أبواب من

اعرف المزيد

أنت لست وحدك تواصل معنا الأن

لست مضطرا ان تحارب الإدمان بمفردك فنحن بجوارك ندرك جيدا مع تعانيه وجاهزين لمساعدتك.