التصنيف: Uncategorized

التعاطف الذاتي ماذا يحدث إذا أخفقت في فعل أي شئ هل تلتمس لنفسك العذر وتحاول مرة أخرى أم تشعر بالفشل والإحباط  وتتهم نفسك بالتقصير؟ إذا كنت إجابتك الثانية فأنت تفتقد للتسامح والتعاطف النفسي وبالتالي تتعامل مع نفسك بلوم شديد وغضب